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忘不掉一个不可能的人该怎么办

艾琳

忘不掉一个不可能的人该怎么办

10温暖

19回答

高志新

温暖了

评论

4年前

想着他的时候记得留点时间给自己，专注做自己的事，尝试新的生活习惯，然后时间会帮你

4年前

越想忘记就越忘不掉，这是规矩。你如果真想忘记，就不要强迫自己不许想，这样想的强度就会越来越小，然后可以试着换换环境，多做些事。

4年前

被拉黑所有联系方式对方决绝没有让你退却反而激发你的斗志，你是真的想在一起幸福呢？还是只是想在一起呢？纠缠不休的背后，是自卑无助的充满不甘愤怒的灵魂找回自己吧姑娘让自己心情美丽起来。

4年前

你想要什么？

艾琳

4年前

已经被拉黑所有联系方式了，对我避而不见十分厌恶

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相关回答

姝文

（接上）我说，你去另一间卧室睡，我一看见你就生气…然后他就拿起枕头灰溜溜地走了…这是我第一次主动把他从卧室赶出去… 在赶他走之前，我跟他说，在我们家男主外，女主内，这个房子和家具是我们一起买的，余下家里所有的东西，四件套、床品，家里装饰品，用品，都是我一点点花心思买来的，一点点让这个家变得更漂亮，我操了多少心，你根本不知道。搬家的时候，小到一个垃圾桶，垃圾袋，都是我提前买好的。这个家有四口人，要达到四个人都满意都喜欢也是不可能的。我操心，自然很多风格都按着我的喜好来，不可能满足所有人的喜好。你不满意，可以提出来商议。我们一起沟通解决，这个家也不可能全部按照我的喜好来，我一直喜欢的珠帘，你觉得太土，我一直也没有安装，尽量大气、简洁、明亮、漂亮。这个家不可能按照某一个的喜好来，对于我已经买来的东西，你也没有一票否决权…这个世界不可能都是围绕着你一个人转的，也不可能围绕着哪一个人转…家里也是一样… 三件都是小事，但是都指向了他的情绪化和控制欲、高自尊上… 这一次特别想晾他一晾，让他知道无端惹我，好好地拿小事来惹我的后果，不想理他…不然如果睡一觉，起来正常沟通，当没事一样，觉得夫妻嘛小事互相包容，但是感觉很没有囊气，（以前就是这样，我不喜欢冷战，喜欢和谐），他就不知道问题的严重性，他下次还这样… 我打定主意，不理他，但是心理好像要一直想着这件事，不理人自己先要端着生气的架子，自己先要一直生气似的，但是我不想生气，生气对身体不好… 怎么才能自己不生气，还要让他知道问题的严重性呢？就是自己不生气，故意在他面前装作事情很严重，你惹我后果很严重，这个要怎么才能做到呢？不然他就下次还犯，伤人的话不分青红皂白，张嘴就来…

叮当

因为我买了一个快递。家人父母总是墨迹说你是不是挨骗子骗了。我没有被骗子骗。你买的什么。我不说。我不爱听她们说话。他们说什么还带亮。她们说话难听她们说窃听器。监控哦。我没有买窃听器。还有一件事，我问她把仓房钥匙给我。她不给我。我因为这件事我自己吵吵起来。我说我往你要仓房钥匙犯法吗。之后我出去了。门关上了，我没有带钥匙。我敲门。我敲半天门。楼下楼上都有人，都听见了吵吵。她说我要仓房钥匙干啥。我不爱听。在之后敲开门。我进我自己里屋了。我关上门。吃饭我也没有出去。今天我2次吃饭我都没有出去一起吃。我在屋里趴了一会。我一声不吱的自己下了楼。我和她出去遛狗。我也一声不吱。我不想说话。我不想争吵。我也有错。我应该怎么才不和人争吵。我把愤怒写出来。自己知道就行了。我不和别人说。只要一争吵，就叫人笑话。叫人闲言碎语。我应该怎么做才不和别人争吵。是马上转移注意力吗。因为争吵了我惩罚自己不吃饭。在她们眼里永远都是我不对。她们在背后蛐蛐我。那意思全是我的不对。后面我没有吵吵。吵架没有意义，吵的脸红脖子粗的。越吵越激烈。道路上全是人。叫人笑话。可是就是控制不住自己。去质问。去吵架。当坏情绪来了。我应该怎么做。如果别人嘟囔墨迹，我是不是选择一直不说话，就不会吵架。

封

从小爸妈关系就不好，妈妈自私，爸爸不可理喻、无法沟通、脾气火爆，爸妈经常吵架，我还是学生，身体不好，需要依赖他们，很痛苦

浮生很苦

怎么礼貌的说拜拜？

牛奶

比如我很讨厌一个人他的行为消耗我结果他却以为我是因为他某个时刻不理我我才拉黑他其实可能不是自恋是对自己的完美主义和内归因吧觉得自己受到伤害就是自己做的不够好

一一

咨询后的笔记，感觉自己是个特别好学的好学生： 1.接纳缺点、雷区、褶皱，优点不用接纳 2.感恩老师让我看到对抗那个女孩就是在对抗自己的父亲，父亲经常不自量力，趾高气昂，没有多少姿色，很想拿镜子给他她们照一下，让他她们变出原形，变出妖怪的原型 3.对抗恨父亲，也会对抗恨老公，对抗就是跟她他变成一个层次，把她当对手了，变成跟她他一样的人，选择高他她一个层次就不在乎了不对抗了 4.刺头的人有人处理他她们，自己不要出手会反噬自己，自己还会变成恶人，点醒她的人有很多，跟情绪稳定的人做朋友，情绪稳定的人才是强者 5.受外界影响，勾起青涩的回忆，其实现实中的自己已经从武汉到上海了！不要停滞下来，要往前走，接纳自己原来所有的样子，就像接纳婴儿时代一样，谁会嘲笑婴儿吗？自己接纳自己，不要成为别人欺负自己的帮凶，学心理学就是=接纳自己的弱点，优点不用接纳，在乎别人的评价其实就是讨好的性格，容易被人利用，同时也容易在关系中搞好关系 6.别人给你力量，说你是女强人，说你老公不如你，其实是暗示你内心不平衡，让你去争吵，去家无宁日，这种人是损友，没按好心 7.偷着乐=幸灾乐祸，对抗谁就成为谁，别人显摆不要去上当，要有自己的自信，定力，语言是最不值得信任的，要分辨出那两句是真话，适当的时候去点下别人的谎言，不要轻易暴露自己的弱点，成为别人的谈资 8.适当的时候做物理切断，只有高压电触碰低压线，没有低压线触碰高压线，气场=电压，有时候做下咸鱼精神也挺好，看看那些没有钱也过的很开心，心理很平衡的人是怎么回事 9.不要做有种人叫作：抱怨、自怜、停滞

你来说说自己想法吧