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冲刺阶段,晚上十点不到就犯困,晚上八点半都起不来,求支招

匿名
冲刺阶段,晚上十点不到就犯困,晚上八点半都起不来,求支招。

11温暖
17回答
高志新
温暖了
评论
看得出你很用功压力很大 而且之前的阶段有点透支了 冲刺阶段了课程计划作息时间表啥的你一定都有 不用变 给自己三天缓冲, 放松一下,橡皮筋得松松了,张弛有度, 恢复体力后再接着冲 试试看

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透支了

睡眠质量如何?非冲刺阶段你的作息如何?

你想突破人体极限吗?我想生气就告诉你,需要好好休息,好好利用醒着的时间,然后嘛,复习的时候呢有重点划分,有舍有得,心态放平,考场上才能正常发挥。

醒着的时间好好利用

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相关回答
夜航的你请靠岸
情感是所有动物的必需品,而作为有思维且社会交流丰富的人更是重要。人与人在交往交流过程中相知相识,彼此之间的了解更多、更深,双方都会给对方设置资格考核,通货了检验,情感会更加深入,更近一层,暂时的没有通过,可能的情况就有很多了,沟通得好呢,能消除误会,或者考核的方向会改变等,沟通得不好呢,至少一方会受伤,完全没有通过考核呢,那就回认为这只能是这样的关系,不能更进一步。这个考核可能说得太形式化,可仔细想想生活中与人相处,你是怎么坐的呢?人都渴望找到契合的人,所以三观的考核无形之中就展开了,细到举止行为 待人处事,是否有爱心…… 如果感情不能更进一步,止步不前了,短暂的原因有很多,可如果长期如此,那就得思考一下关系了,因为生活中能遇到的人很多,而最终决定的那个人即是你认为的合适的人,所以这个阶段会很纠结,很愁,因为这个阶段继续维持感情的不是你们俩,而是源于彼此的信任和安全感。情感一定书是需要维持的,只有消耗的过程那就真的可能会面临情感的疏忽 甚至破裂。(有点像如今的生态保护) 朋友有很多种,相比之下,亲密的朋友会少很多。不就是所定制的考核过滤掉了一些人。所以能陪你的人可能不少,但陪你走到最终的人绝对不多。没有对之后生活的一丝安排和准备,那你的期待和希望又如何达成,需要彼此的努力,在人生之旅上相识相知,有梦想 有追求 有期待 有希望。 早上好 谢谢你看来这么久,那就祝你有个小小美的心情去开始这一天吧。(欢迎各位老师点评指正。)

你来说说自己想法吧