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我们曾如此期盼世界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与
肖钤文
我们曾如此期盼世界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系。 —杨绛
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冯二玲
温暖了
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与女人相处的模式是,展现自己的的底色, 女人压制自己的底色,则,对自己没好处, 女人愿意配合自己的底色, 则,这就是好女人。
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我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为,直到某一天,我们意识到,这些所行所为给自己带来了不小的影响,于是乎茫茫然不知所措,直到我们有所察觉,随之自我意识范围逐渐扩大,那些影响也随之发生着变化。
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一个勇于选择和勇于承担的人,苦难永远压不垮他,因为他永远有一个强大的信念:我选择,我负责。 他选择接受好的结果,不会把拥有的一切小心翼翼,战战兢兢,担心失去;他选择接受不好的结果,因为他心里明了一切都是在他可以承受的范围,并且他有能力凭一己之力,调动一切可以调动的资源创造积极的结果。 所以,所谓天生幸运的人,不过就是没有留恋不幸的人,是的,你没有看错!是没有“留恋”不幸大步向前去遇见贵人,去遇见幸运,去遇见所有别人看来不可能的奇迹的人!送给每一个正在低能量的你,也㊗️福你幸运一生!
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认知重组训练,即以现实为标准来检验一个人的消极思想: 我的这种想法符合实际吗? 哪些论据支持我的想法,哪些又是反对的? 这种带有推理性质的训练,其目的在于淡化消极思想的影响,从而控制住由其产生的消极情绪。
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谁规定每个人一定要活得精彩?我本平凡,不求精彩,只求自在。 活着就是胜利,挣钱只是游戏,健康才是目的,快乐更是真谛! “现在的生活是你想要的吗?” 每当被问这个问题时,才发现,有时候朝着最好的方向去前进,最后却活成了别人期待的样子,而不是自己想要的生活。 《菜根谭》里说:“世亦不尘,海亦不苦,彼自尘苦其心尔。”意思是:人生的快乐最终还是根植于内心,所以我们要懂得取悦自己。 所谓取悦,就是要接纳自己,不断完善自己,专注于自己的成长,按照自己的意愿去生活。
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哈利波特的一生中,只爱过两个女人。 一个是大一级的学姐秋·张,是哈利的初恋。 她常常在哈利面前撒娇,想要得到关注,希望自己能一直被放在心上。 可哈利不明白女孩的小心思,因为背负着为父母报仇的重担,他总是忽略女友,忙着对抗敌人。 即使知道自己该给予支持,秋·张也总是无法避免的吃醋,抱怨男友占用了约会的时间。 委屈的情绪不断增加,这场恋爱连仅维持了几个月就分手了。在她眼里,哈利并不在意自己,辜负了她的感情。 另一个女人,是好友的妹妹金妮,陪伴哈利走过了后半生。 在忙碌的哈利面前,她总是毫无保留地包容和忍耐。 她不会说“你要小心”或“你别去做”,而是每次都欣然接受他的决定。 甚至在哈利决定逃亡离开时,也没有流下一滴泪,坚定地等他回来。 可以看出,同样面对哈利的“事业”,两个人拥有截然不同的态度。 为什么一个人觉得威胁了彼此的感情,而另一个人却并不会因此感到焦虑? 其实,这都是依恋类型在从中作祟。 一段爱情能否长久,和依恋匹配度有极高的关系。 就如琼瑶所说:“一个破碎的你,难以拯救一个破碎的我”。 「痴迷型」的秋张不断追逐,渴望亲密;「疏离型」的哈利不断逃避,习惯封锁自己的内心,难以维持关系。 他们的爱情就像跷跷板,此起彼落,找不到稳定的平衡支点。 焦虑敏感的秋,给不了哈利有力的支持;压抑愤懑的哈利,给不了秋回应和安慰。 反观,「安全型」的金妮,既不因为恋人而过分焦虑,也不掩饰、回避对恋人的依恋。 能够稳稳接住哈利动荡不安的心,给予他需要的归属感。 但如同感情本身,依恋类型也没有对错之分。 并不是说同样类型的恋人就能走到结局,也不是说不同类型的人就难以契合。 关键在于清楚彼此的需求,避免产生误解,导致矛盾的发生。 就像疏离型的人,看似冷漠、不断回避,但不意味着不爱你,或许只是不知道怎样去表达爱。 很多时候,两个相爱的人走到尽头,并不是性格
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