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生完孩子以后,身材走样,对生活也提不起兴致,总是焦躁不安
嗯嗯
生完孩子以后,身材走样,对生活也提不起兴致,总是焦躁不安,没有任何兴趣爱好,也不想出去社交,或者说也没有自由时间社交。我还年轻,工作不想落后,还没有精力往前冲,感觉生活像一潭死水
14温暖
12回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
周春丽
3年前
利用一些心理暗示促进自己的减肥活动并增强自己的自信,给自己一些时间
咨询师
冯二玲
3年前
重燃激情 看看身边的支持力量
咨询师
史冬英
3年前
确认一下是否有产后抑郁吧,积极治疗,一切都会好起来的。
咨询师
田小满
3年前
你好!大多数女性在产后都会产生焦虑感和无力感,跟激素等生物因素有关,也跟现实环境有关。做一个新手妈妈太不容易。女性除了要带孩子,还要承受精神上的巨大压力,甚至会自我否定,长时间陷入低迷的情绪中。这种情况下,负责任的丈夫会多分担育儿工作,跟妻子一起承担种种心理变化。每一个新手妈妈,都要先照顾好自己,给自己充足的精神营养。我是情说心理咨询师田小满,希望能帮到你。
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咨询师
肖洁
3年前
想想这些文字背后有什么需求?把它具体化成为你的目标,然后围绕目标做有效行动!
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