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生完孩子以后,身材走样,对生活也提不起兴致,总是焦躁不安

嗯嗯
生完孩子以后,身材走样,对生活也提不起兴致,总是焦躁不安,没有任何兴趣爱好,也不想出去社交,或者说也没有自由时间社交。我还年轻,工作不想落后,还没有精力往前冲,感觉生活像一潭死水

14温暖
12回答
袁力红
温暖了
评论
利用一些心理暗示促进自己的减肥活动并增强自己的自信,给自己一些时间

重燃激情 看看身边的支持力量

确认一下是否有产后抑郁吧,积极治疗,一切都会好起来的。

你好!大多数女性在产后都会产生焦虑感和无力感,跟激素等生物因素有关,也跟现实环境有关。做一个新手妈妈太不容易。女性除了要带孩子,还要承受精神上的巨大压力,甚至会自我否定,长时间陷入低迷的情绪中。这种情况下,负责任的丈夫会多分担育儿工作,跟妻子一起承担种种心理变化。每一个新手妈妈,都要先照顾好自己,给自己充足的精神营养。我是情说心理咨询师田小满,希望能帮到你。

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一,想一下 这些都是生完孩子后产生的想法和变化吗? 孕期和产后发生什么事了 家人对自己的关注程度可以满足自己的需要吗 关系怎么样 孕育了生命的新手妈妈对孩子是又爱又恨又有愤怒的 二,测一下焦虑抑郁 三,给自己时间修养

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相关回答
此曲有意无人传
我和我的crush异地,距离很远,是初中同学,很多年没见,今年过年他找了我见面,见了之后他还夸我漂亮可爱,并且这八个月也断断续续的有在聊天,今年约了国庆回老家见,他开车来我的城市找我玩,坐在楼梯间的时候,我和他说其实我之前很喜欢你,然后他谈到了相亲的话题,我问他现在有没有喜欢的人,他说暂时没有,然后他问我,我沉默了一下。他紧接着说:其实我都懂,但我们谈恋爱了以后分手了就不会联系了,这样还能一直陪伴着对方。听到以后我很难过,强忍着泪水,和他又说说笑笑,后面他和同学去吃晚饭,我说我刚约了闺蜜去喝酒,他问我是不是心情不好,我笑着说没有。晚上喝酒的时候我大概问了他有没有回去,他和同学唱歌到11点,他问我回家了吗,当时有点喝上头,说不回去了,住桥洞。后来他等我说了回家了,他才说他去休息了,当时一点多了,又过了半小时(凌晨两点)他发了还是不放心,问我有没有到家睡下。他可能知道我是因为他喝的酒吧。感觉青春的梦碎了。这是我喜欢了十几年的人,他知道我喜欢他,来和我相处,会说和我在一起很开心,夸我很漂亮,会和我说爸妈知道他来找女同学,看他一个人在那儿可开心了,八个月里也经常断断续续的聊天,会有一点暧昧。可是我还未完全开口,他就拒绝了我,他现在没有喜欢的人,也不想和我谈恋爱,或许是因为异地距离太远,或许他完全不喜欢我。只是感觉青春的一场梦碎了,全身无力,空下来就会想哭。

你来说说自己想法吧