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我们感到绝望, 因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮 我
袁力红
我们感到绝望, 因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮 我们身体里有很多个客体, 这些客体左右着我们, 霸占着我们的思想,情感,认知, 我们以为他们就是自己, 但不知道从什么时候开始 我们发觉自己很痛苦 这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度 痛苦就像信差 它来是告诉我们 “请成为你自己”
2温暖
2回答
李娟丽
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
袁力红(题主)
4年前
喜欢她什么,欢迎分享
天国与王
4年前
我喜欢她 卡伦霍妮
1
相关回答
田大朋
首先,精神分析可以帮助个人识别并解决内心的冲突。每个人内心都存在着许多非理性、抑制的感情和想法,这些感情和想法常常被压抑起来,无法得到有效的处理。这些问题如果得不到解决就会导致身心健康问题,比如焦虑、抑郁、成瘾等。通过精神分析的治疗过程,个人可以积极面对内心的冲突,解开各种不健康的思维和情感的缠绕,找到自己的真正需求。 其次,精神分析也可以帮助个人更好地理解自己的人格结构。人格结构是指一个人在内心深处隐藏的心理机制,包括自我、本我和超我,这些心理机制影响个人的行为和情感。通过精神分析,个人可以了解这些机制,更好地理解自己的内心世界,提升自我认知。这有助于个人深入了解自己,从而根据自身需要去优化自己。 除此之外,精神分析也可以帮助个人深入理解自己的童年经历对其成人后的影响。童年时期的经历对个人以后的行为和情感产生影响,这种影响常常是深藏于内心的,个人难以主动意识到。经过精神分析的治疗过程,个人可以通过回忆和表达过去的记忆,深入了解自己的内心世界,并逐渐克服由童年经历给自己带来的影响。 最后,精神分析还可以帮助个人更好地建立自信和增强心理韧性。在生活中,个人会遇到各种各样的挑战,持续的失败和挫折有时会导致个人的自信心和动力下降。对于这些问题,精神分析可以帮助个人克服自我质疑、自我否定和自我妨碍,并指导个人建立积极的内在对话,增强自己的心理韧性,从而应对挑战。 综上所述,精神分析对于个人成长起着非常重要的作用,可以帮助个人更好地理解自己的内心,解决内心的冲突,理解自己的人格结构,深入了解童年经历对自己的影响,并建立自信和增强心理韧性。正是这些作用让精神分析成为帮助个人发展的有效手段。
郭玫
好的父母,应该做一个情绪成熟的人,自己照顾好自己内在的不舒服,照顾好自己的坏情绪,为自己的生活负全责。早安,朋友!
赵莎莎
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。
杜玉会
在接受中给予! 在给予中接受!
和钰蓉
当有一天,你不再需要被爱,被理解,被认可,被关爱,被在意,被尊重,被需要,你知道,外在只是一面镜子,所有这些,只是你没爱自己,理解自己,关爱自己,在意自己,尊重自己,肯定自己。 外在只是反应你的内在,你只需要把自己内在改变,改变投影源,幕布上的像自然改变,些时你会发现,原来你本自具足,你开始变得强大,自信,宽容,笃定,并且心想事成。
王义丽
古玛雅人把心脏位置的脉轮叫做花,这样的比喻非常好。因为花的意象将有利于解释它上方的喉轮、眉心轮和顶轮之间的关系。脉轮体系从下到上,花瓣数从4到6逐渐增加,眉心轮时突然减少为双瓣,再往上顶轮又变成千瓣莲花。
你来说说自己想法吧