觉得心理咨询没有用

你想要心理咨询有什么用呢？ 心理咨询能干什么啊， 帮你的情绪恢复平稳， 帮你找到不合理信念 帮你建立新的思维模式 帮你理解自己，理解他人， 帮你… 但这好像都不是你想要的 那你想要心理咨询解决什么问题呢 说说看

你每次心理咨询的感受一样吗？

心理咨询师的技术不一样的，你可以试试别的咨询师

可能很多人会把心理咨询“神”化，实际心理医生也不是神算子，其实心理咨询是一个不断自我成长过程。它不像我们去医院看身体医生那样只需要把自己交给医生就可以，自己不需要做什么。而看心理医生不同的是需要把自己交给心理医生，还需要配合医生去思索自己，调整自己。 假若不动自己的大脑，也不去做相应调整，那医生的话语也只能像听书一样。听到的只是别人的故事

心理咨询不能立刻起效，也不能帮你解决现实困境，所以很多人都和你一样，觉得心理咨询没用，事实上，心理咨询是助你改变的，也就是说，关键在你，日久就会有回报。