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最近情绪一直易怒，只要和顾客说话。情绪就会上来，语气

Ivy

最近情绪一直易怒，只要和顾客说话。情绪就会上来，语气不好。或者是说完后自己生气然后脑袋里一直都是那个声音。心里堵得慌。长时间都这样了

14温暖

20回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

你察觉到自己最近情绪易怒，面对顾客说话语气不好，自己也会生自己的气，感觉是被情绪影响到生活

4年前

90"

4年前

你好，内心积累的压力或怨气已经预示到了爆发的临界值，需要及时给予心理疏导，或者学习负面情绪转化的方法，减少内心压力或者怨气。

4年前

你好！我是心理咨询师詹学知。易怒的情绪在给你提示，你积压的负面情绪需要被你看到，需要及时清理。

4年前

情绪的积压的太久了需要释放和舒缓了

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