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最近情绪一直易怒, 只要和顾客说话。 情绪就会上来,语气
Ivy
最近情绪一直易怒, 只要和顾客说话。 情绪就会上来,语气不好。 或者是说完后 自己生气 然后脑袋里一直都是那个声音。 心里堵得慌。 长时间都这样了
14温暖
20回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
林世娘
3年前
你察觉到自己最近情绪易怒,面对顾客说话语气不好,自己也会生自己的气,感觉是被情绪影响到生活
咨询师
朱智杰
3年前
看来您也不想这样的自己体现在工作上,我相信这份情绪是来自您其他方面的对吗,可能在积累负面情绪后没能得到一个舒缓,而导致不得不在工作上呈现~
咨询师
谢芳媛
3年前
90"
咨询师
肖洁
3年前
18"
咨询师
尤四海
3年前
你好,内心积累的压力或怨气已经预示到了爆发的临界值,需要及时给予心理疏导,或者学习负面情绪转化的方法,减少内心压力或者怨气。
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相关回答
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kkk
我是不太爱社交的类型,也不愿意表现自己。如果不工作的时候从来不想找人说话。不讲话不社交也觉得自己的能量很好。很安静。但是到了工作场合总是免不了一起工作一起吃饭不由自主的坐在一起说说话,思考了一下有一部分原因是因为以前总被长辈用各种要求一定要说话外向一点。有时候只是想打一个招呼,但是对方给予了回应以后觉得自己不再给予一个回应。不对别人的话有积极的回应。心里就开始谴责自己是不是好冷漠好没礼貌,也很怕别人不喜欢自己。但是内心深处真的太疲惫了,我到底为什么害怕别人觉得我冷漠啊
但是我真的是聊得来的人很少很少啊……想交流的人很少很少交流欲望很低很低啊……遇到了不喜欢的观点也会不喜欢这个人
白白白雪88
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你来说说自己想法吧