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感觉自己总是关注他人,根本不关注自己,从而引发嫉妒
匿名
感觉自己总是关注他人,根本不关注自己,从而引发嫉妒
14温暖
14回答
刘学影
温暖了
评论
咨询师
刘学影
4年前
你能看到这一点说明已经在做自我觉察,这是成为更好的自己的第一步哦!那不妨再多做一些,例如想一想自己总是在什么时候关注他人,更关注他人的哪些部分?那个需要被关注的自己究竟又是哪个部分?你又希望自己的哪个部分被关注到?
咨询师
张凤琴
4年前
关注他人中得到了什么呢? 不关注自己又失去了什么吗? 这些嫉妒给你带来了哪些烦恼? 可以试着自我觉察一下。
咨询师
冯二玲
4年前
关注什么得到什么。觉察成长。
咨询师
王胜
4年前
因比较产生的嫉妒,会给你带来怎样的影响呢?详情私聊
咨询师
袁力红
4年前
看到别人有的,自己没有的,心生愤怒不满,嫉妒是最无效的情感
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ihii
总想做点啥,躺下,等待睡着,感觉无聊,感觉好像没什么得到,没什么回报,总想做点啥,找人聊聊天么,又没什么好聊的,感觉深深的孤独,和人聊的来就是好事么,不一定啊,有可能是认知太普通了,算了,吃片褪黑素吧
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