我想我还是敏感脆弱，受不了一点别人的无心之失，怎么办

试着让自己多一些同理心

你想自己什么样

除了你自己没有人可以伤害你

换个视角去感受

发生什么事不重要，自己如何看待才重要。 半杯水，有的人关注只有半杯，皱眉苦思，情绪低落； 有的人感到还好有半杯，一饮而尽，解渴舒心。