很讨厌一个人怎么办

可以跟咨询师谈谈这个“讨厌”。它可能是在让你看到一些东西。

这份感觉看似让您很不舒适，但另一方面也是一个很好的反应，虽然独立这个表现从文字意思看来是良心的，但总是一个人未必联系着独立，或者是孤僻、孤独；我们讨厌这种感觉，说明有社交需求、情感需求，但问题就在，为何我们这么讨厌一个人，却是一个人呢？我们可以从这里展开探究，把导致我们一个人的障碍，一一跨越~

你可以继续讨厌的。

细细体会讨厌什么？

看看这个人给你带来的是什么？