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每当想自我攻击内耗的时候，就对自己说句安慰的话吧，“我是

雷

每当想自我攻击内耗的时候，就对自己说句安慰的话吧，“我是一个不错的人，我有自己的价值，就算不被他人认可我也值得被自己爱待，”

14温暖

12回答

姜超

温暖了

评论

4年前

自我照顾蛮好

4年前

25"

4年前

你说的不是自我安慰的话，而是一个真相

4年前

值得被爱

4年前

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叮当

人是不是不能老天天在家呆着，长时间呆在家里人会呆废的。这句话对吗。人是活在人群中的。人是群居动物。

小蟹

我总是容易因为别人的话或者做法非常难受，不合我心意的人挺多的，虽然让我喜欢的人也很多。小时候的我比较好看，性格受欺负了也只想着哭，遭受过很多来自同龄人的恶意，小时候不懂，加上家庭的原因，总觉得自己不好，从里到外都不好，就很自卑。长大了就发现容易在意别人的眼光，活的好痛苦，猝不及防的恶意最是让人难以接受，而且我有时候不敢接受别人的好意，总觉得她现在是好的，但不知道什么时候就变成另外一副模样了

奈何桥

怀孕八个月，发现老公半夜趁加班时间出去PC，凌晨一点溜出去，三点溜回来，但是这个期间却一直不间断在跟我聊天，而且办公室也有监控的，他溜出去时候把监控特地转到了别的地方，从办公室后门出去。我没有去查他，以前他有前科，但是对家里对孩子对我都是绝对一等一可以的，家里的财政大权也在我手上。我想想也睁一只眼闭一只眼。但是有时候不去查很奇怪，真相会抖露在你面前。这次是他去PC的时候违章停车，短信发给了我的手机。我就拿出来问他。他知道事情败露，我问他，他也不狡辩，直接还倒打一耙，说被我看着压力很大，办公室有监控，手机也要知道密码，我虽然都知道但是我没有查他啊，我觉得你敢于告诉我，你就是清白的，不需要我去查。现在我肚子里三宝，前面两个儿子。这个是女儿。本来是真的很完美，首先他的行为，如果一次性快餐，如果他好好解释我其实也能消化，但是他的意思是很正常，还好像我的责任，我看的紧，他去释放一下！我后面不知道怎么应对，暑假了，两个儿子还在身边。他跟我说让我当他死了好了。在这种烂事上面让我当他死了，这真的是最好的借口和理由了。他不想好好过好这个小家庭，我真的想破罐子破摔了。感觉一直的坚持和努力，都是空的。我不让他喝酒，不让他跟乱七八糟的人接触，最终的最终都是这个目的，结果他觉得这才是最好的释压方式。无法理解。

回眸秋水

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可心

从小被父母，老师，同学们嘲笑，指责，打骂，和父母现在一起好多了，不紧张。结婚了，跟爱人在一块儿也是紧张，有时候被指出的时候头脑发紧，紧张。有什么方法吗？

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你来说说自己想法吧