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与你相伴成长

人们都生活在意义的领域之中，我们所感受的并不是单纯的环境

张凤琴

人们都生活在意义的领域之中，我们所感受的并不是单纯的环境，而是环境对人类的重要性。

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个人成长

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王倩倩

田大朋

1最大的错误不是错了，而是错的时候坚信自己比谁都对。2人需要认真对待感情，但没必要真傻。 3喜乐的心，乃是良药,忧伤的灵，使骨头枯干。——《圣经》 4无知的内心冲突带来最可怕的破坏力，而被看见的冲突，就像被意识之光照亮的黑暗、被大海接纳的洪水，终于不再那么危险。5睁开眼睛，那些自然浮现出的内容和感受，奠定了一天的情绪背景，所以编织一些快乐的，阳光的，开心的，充满希望的心灵鸡汤，晨起就读给自己听。6如果惧怕失败，就不会有真正的成功。

冯二玲

生而为人，要么就努力到能力出众，要么就懒得乐天知命。最怕你是见识打开了，可努力又跟不上；骨子里清高至极，性格上又软弱无比。

李芳君

人生是一场马拉松，一时跑得快不一定就能第一个到达终点。不必在乎一时的输赢，专注当下，用点滴进步锻造一个日臻完美的自己，才能不惧未来路上的风风雨雨。认真做好眼下的事，时光不会辜负你的努力。

朴美花

注意力放在呼吸5-10分钟在你的前面摆个可以显示秒数的定时器或钟表。以舒服的姿势坐着，注意力完全集中在这个定时器。吸气：经由鼻子慢慢吸气大约4秒钟(注意，千万不要深呼吸)。闭气：闭住呼吸，让空气在你的肺里大约4秒钟。吐气：从嘴巴慢慢吐气大约6秒钟(注意，轻轻地噘起你的嘴唇/用根吸管吐气)。重复：至少练习2分钟，最好是5-10分钟。

杨宝英

热恋中的人们容易对伴侣充满幻想和期待。在伴侣身上虚构出自己所期待的品质，并选择性忽视伴侣身上那些自己不喜欢的缺点，然后与这个形象而非他本人建立关系。所以恋人们需要好好的审视自己，在伴侣关系中，那些不切实际的幻想和期待。并且随着对伴侣了解的增加，不断的调整自己对伴侣的期待。这样对伴侣的期待就能切合伴侣的实际情况，而不是让自己不切实际的期待成为对方的负担。在某种程度上确定伴侣已经拥有的品质，正是自己所期待的，这一点非常重要。

你来说说自己想法吧