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断断续续快两个月，什么时候才能好起来[大哭]

朱莉

断断续续快两个月，什么时候才能好起来

15温暖

19回答

袁力红

温暖了

评论

4年前

哀悼，我们一生中要完成无数次哀悼

4年前

感觉到了你的动力！

这是你走出来的必备条件！给自己时间，不断地感受自己情绪背后的需求，满足自己，包括情绪低落或者焦虑，先接纳，在感受，然后满足，再调整！

1

4年前

30"

4年前

你好，走不出来的鬼打墙，我理解的是遇到了无名的心理问题，自己的认知无法看清本质，无法打破循环，需要咨询师帮助分析可以私信交流。

4年前

只要你愿意走出来才可以真正走出来。

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相关回答

AVEnie

云云

我很想证明自己很厉害，虽然目前来说确实有一些是这样，但是也有一些不擅长的部分，比如人际关系的处理。当领导表现出一些不那么信任我时，我就会感到恐慌不安。尤其当他同时安排两个人去合作做同一件事的时候，我就感到很不安。甚至会对他产生一些防御的心理，我不知道以后这样事情要如何避免。

姝文

做了美甲，护理了头发，又添置了家里用的浴巾毛巾等物，一下子赶了三个场，尽管有点累，但是为了让家里住的舒舒服服的，自己活得漂漂亮亮的，辛苦一点，也是值得的！

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有一段时间，我的状态很奇怪。每天醒来都觉得很沉重，对很多事情都没有兴趣，也没有动力。但我还是一直在告诉自己：去上课就好，不需要完美，只要坐在那里就可以。于是每天去学校的路上，我都会给自己做心理建设。握紧拳头，再慢慢放松，让自己镇定下来。可真正坐到教室里的时候，我发现一件很可怕的事情：我明明很努力在听，但老师说的话就是进不了我的脑子。有时候我只能听到几个词，然后声音就变得很模糊，好像隔了一层雾。我坐在那里，看起来在听课，但其实什么都记不住。慢慢地，我开始不想和任何人说话，也不想被任何人注意到。我只是希望自己可以安静地坐在那里，不被看见。最崩溃的时候，是一边听课一边哭。我坐在教室里，一边努力让自己跟上，一边忍不住掉眼泪。那段时间我经常给咨询热线打电话。有时候一天会打好几个电话，只是为了让自己稍微稳定一点。有一次咨询师陪着我聊了两个多小时，一直陪我走到学校、走进教室。我其实一直在努力调整自己。我给自己放过一个星期的假，想好好休息，希望能恢复一点。但当我回到教室的时候，一切还是一样。还是听不进去，还是头痛，还是一边听一边哭。咋办？

爱思考的小萝卜丁

有一个很有意思的现象是，人有时候给自己的评价和外界反馈是完全相反的。就好比，我一直认为自己比较内敛，不怎么说话。但我身边百分之八十的人，经常夸我嘴很甜，说话时情绪价值给的很足，好口才，长了一张好嘴，这样的夸奖吧，我听了无数遍。甚至有时候，我都怀疑是不是出现了平行时空，但不难理解的是，我确实存在双重性格，既可以内敛，也可以豪放。具体体现出哪种性格特征，分人，也看心情。你喜欢我腼腆，我就腼腆，你喜欢我会哄，我就会哄，你想看的每一面我都有… 双重性格有趣吧

宇宙一级潜在鸽王

我也有遇到新的，但是我爱她我真的想和她在一起想娶她，我忠诚，可是可是，我截图了，你们看了就知道了，我不知道我该怎么办，还有她到底是想还是不想和我在一起，

你来说说自己想法吧