好累啊活着

是啊，活着不容易，为谁辛苦为何忙

先好好休息，睡一个好觉 明天再来分析看看，可以把你背负的哪些东西放下，让你能轻松些

好好休息，充足的睡眠是最好的放松，如果明天早晨起来还会感觉很累，那么就是自己解决不了，可以找个信任的人说说你的累。

愿意说说你的累吗？

慢慢发展一种自我接纳和自我关怀的能力。 等休息好了再奋勇前进。