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22岁的我,没有社会经验懂得又少,心灵脆弱爱自卑,欠缺磨

匿名
22岁的我,没有社会经验懂得又少,心灵脆弱爱自卑,欠缺磨炼但是胆子又小

17温暖
19回答
蔡平
温暖了
评论
除了这些对应的优点是什么?

所以你想说自己胆子小,欠缺磨炼,而且害怕在磨练的过程当中进一步打击你的自尊,是吗? 从心理方面来讲,可能需要啊对你的原生家庭做一些探索,在人格方面做一个成长。 从行为上来讲,你可以给自己定个目标,比如尝试每天被拒绝或者贬低五次。做到了,可能就是一个成长。

你好,自我领悟的很好,意识到了自己还需要继续进行社会化和现实化的学习,我推荐你接触健康心理学的理念和方法,让你迅速提升社会经验,心灵健康有自信,胆量慢慢的恢复健康状态。

这些都是对自己的自我评价,对自我能力的消极看法,你可以在成为自己的过程中,慢慢找到自信,如需帮助可私聊我。

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你来说说自己想法吧