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怎样才能让自己不担心那么多我太敏感了一件小事我都可以想一

匿名

怎样才能让自己不担心那么多我太敏感了一件小事我都可以想一整天这种情况已经一年多了我该怎么办

14温暖

25回答

蔡平

温暖了

评论

4年前

情绪代入感很强，进去了就很难出来，这让您感觉到困扰，是这样的吗？那么您在担心什么呢？敏感、担心的人格特质应该与您的成长经历有关系，如果想挖掘问题深层次的原因，我们可以聊一聊，希望能帮到您新年新气象，祝愿您有一个新的开始！

4年前

有没有强迫症的反应？具体情况具体聊一聊

4年前

24"

4年前

47"

4年前

一年多以前发生了什么事

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相关回答

笙亓

当我得到我最想要的爱时，很开心，但也很慌乱，担心自己是否值得被这样对待，反而有些不自信，不敢相信，觉得这就是天堂，又担心自己以后做的会不够好，有点冒充者心理，担心对方不喜欢真实的我，但也没有那么强烈，真实的我是非常值得被爱的，这个部分也很多，还是有些从前负面思维的惯性吧

哪吒

不适应男朋友离开了我，以前下雨他会提醒我带伞，每周四晚上去门口取奶，周天把衣服拿到干洗店…这些细节他都会提醒我，可是现在分手了，我总感觉有个什么重要的事情，我想不起来，真的太痛苦了。男朋友带走了他的行李，也带走了我的记忆。

芊芊

珍惜知足平安快乐

默默

不管是年纪大，脾气大，身份高，经验高，收入高，都会有权威自恋，人都在追求高人一等的感觉又渴望人人平等……我更喜欢温和平和的人相处，有时候又被自恋的人吸引

怡

心里总有宴请之后的落寞，天下没有不散的宴席，总想如果一直这样被呵护该有多好

sunny

我常常觉得"自我"并不是好东西，是应该摒除的，因为不管我接受的宗教还是伦理都告诉我们自私是个坏东西。我不知道实现自我，是不是也是一种自私呢? 而且大部分的宗教都追求无我，意味着我们必须要屏除自我。于是我常常逆着自己内心正确的感觉。以至于我现在都不知道我到底是喜欢什么，还是不喜欢什么。因为我觉得一切万物不应该去区分它们。我觉得我的心肠，渐渐的石化了，我不知道什么是开心，什么是不开心。我与周围同龄人隔离。觉得他们世俗幼稚。但是有时候也会羡慕他们，因为他们有非常简单的快乐，而我只有复杂的忧愁。我该怎么办？

你来说说自己想法吧