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怎么样才能做一个快乐的人遇到事情也能好好睡觉不去想太

花开则守

怎么样才能做一个快乐的人遇到事情也能好好睡觉不去想太多

15温暖

17回答

梁欣旺

温暖了

评论

3年前

先能接纳自己，然后能够爱自己、欣赏自己，你的力量回来了，自然有力量成就一个美好的自己，美好的未来！

3年前

行动起来，培土栽花，自会芬芳！

3年前

追求快乐是我们渴望期待的自然状态，但是过程中的体验更重要，只要正确客观的认识就好。应该不是所有的事情都会让你这样吧？你可以看看遇到什么事情会影响到自己的状态，这些事情是否有相似之处？通常会怎么做？什么情况下，你又是会自然正常的应对呢？总会有不一样的，也许在体会中你能找到原因，探索出应对方式。

3年前

可以感受到你是一位认真负责有担当的人，也因为自己的这份责任心，让你有了这些困扰，当你困惑之时可以找我们的咨询师进行沟通，分担你心里的压力，若你相信，我一直都在平台守候。

3年前

这样的排序尼，先做真实的自己，再实现本真的快乐，遇到事情有出世之心，做入世之事，不沾不然，保持童真快乐永远。感兴趣聊一聊

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相关回答

林

有时候觉得很迷惑，我之所以寻求心理咨询，是因为我在某些问题上存在着困惑和不解。但是当我和咨询师进行咨询时，她却原样把问题抛回来给我了，就看着我啥也不说的问我自己怎么想，我就是想不到才咨询啊

，感觉很无语

和硕宝亲

普世价值观常常把人分为三六九等，分类的渠道是金钱、地位、资源。通过近日读书，我认为新一轮的三六九等，分类的渠道应该是，认知模式、思维模式、逻辑、知识、学习能力和知行合一的能力。

sedona

最近又开始长痘了，大概有10年没长了，又开始频繁了。不知道是因为自己最近熬夜变多了，平均都是1点多。还是因为自己这几年对饮食的注重，减缓了中午尝试做了番茄汁煎三文鱼，调料放的很少。吃完感觉有点腥味，有点恶心，没吃主食。又有点想点个外卖，吃个驴打滚，但是理智告诉我，我应该逼自己把这些健康餐做得更好吃才是正解，对吗？ 30岁了，有点一事无成，还在大城市。心血都献给了家人以及童年导致的各种人际内耗，表面看起来光鲜亮丽，啥都做的不错有点能力，但实际上没挣过几个钱，靠男人哪天就倒了，暂时也没动力去上班。

梓潼

过节的气氛呢，没感觉到呀

和光同尘

下图是我加了小苏打，纯净水，煮开以后的样子，容器是全玻璃的。黄色的絮状物是什么？大哪个大神推的出来？

被辞退后沦为全职妈妈

感觉总是抑制不住内心的空虚，每天必须强迫自己出去社交或者聚餐才能缓解，似乎只有通过接触外界才能感受到自己还活着，不敢有片刻的独处。即便带着孩子也会心不在焉胡思乱想，这样下去我经常都在怀疑我这辈子到底应该怎么结束

你来说说自己想法吧