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从小就有点活在个人世界里,并且经常有自言自语的情况发生。

被辞退后沦为全职妈妈
从小就有点活在个人世界里,并且经常有自言自语的情况发生。周围有人就怀疑我是精神上存在问题。但我觉得我只是控制不了情绪,这点我很郁闷。我有时想起了什么不堪或者尴尬的往事就喜欢吼出来

8温暖
9回答
苟亚锋
温暖了
评论
控制不了情绪,可以学习情绪调理的方法。

有情结未处理,感兴趣与我聊一聊

控制不了情绪除了自言自语、想起了什么不堪或尴尬的事情就吼出来之外,之外你的人际关系怎么样?你有咬指甲的情况吗?小时候

找个别人听不见的地方吼?也许你就没这个困扰了。 或者你可以拨打心理热线,把那股情绪合理的宣泄出来。

想解决自己的这个状态呢还是觉得没有人帮得了你呢

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相关回答
眉目星河
我的二十多年似乎都用来和我的父母抗争,他们的干涉让我不得不每天花大量的时间去应对,所以谈不上人生规划,职业规划,所有的路都是他们给我安排的,不按他们的路走就被指指点点甚至打骂,事实上每天在家的日常就是被指指点点。 后来我找到了现在的老婆,选择离家开车四十多分钟的地方租房子住,目前不需要他们帮忙买房,也减少往来。 昨晚我做了一梦,我妈和往常一样和我联系,突然之间有一个消息跳出,是我妈的一段视频,她变得臃肿可怖好像时间将近。她和说:其实我已经这样有一段时间了。 虽然是笑着说的,但是给我的心灵一次重击。 我现在的我工作是我爸托关系的,我清楚这工作不适合我,但是我的人生一直没有找到方向,就这么浑浑噩噩的过了一些年。 我也看过一些心理方面的内容,我知道现在的我比较习惯于短期及时的快乐中,如果转换成长期有目标性的就会非常痛苦,且没有足够的动力支撑着我。 我也爱我的父母,他们照顾我长大,另一方面我拒绝他们的侵犯边界,有些艰难但现在至少在做。 我的职业规划处于停滞状态,我觉得我没有能力去做好,不擅长应试,害怕努力之后依旧失败的挫败感。 有一个比喻我觉得挺接近的:就像是一台运转资源有限的机器,却装了极高的灵敏度和其他各种功能,没有目标性和自主性,失去了原本能做某件事情的能力,高速无做工运转。

你来说说自己想法吧