学生时代的阴影走不出来怎么办。初中的时候休学，又经历被分

匿名

学生时代的阴影走不出来怎么办。初中的时候休学，又经历被分手，还有别人对自己长相的恶言恶语。现在一眨眼就快20了，感觉每天都活的浑浑噩噩

14温暖

14回答

魏艳

温暖了

匿名

4年前

这些只是别类的安慰而已，我想说的不是我有多与众不同，或者你的意思是好像人人都会经历。而是只有我走不出来

咨询师

尤四海

4年前

你好，对自己的学习力，情感价值，自我颜值都有一些不认可，说明自我在成长过程中受到了一些影响，如果你希望自己摆脱这种心理状态，那么建议你尽快接受健康心理学的帮助和支持，恢复正常的生活与学习状态。

咨询师

李士利

4年前

走在阴影里，看不清方向，就会四处碰壁。在阴影的缝隙里找到一束光，然后奔赴而去，终会将你全身照亮，当回头看时，阴影已在你背后很远的地方。与我联系，帮你找到那束光。

咨询师

王义丽

4年前

你有清晰的认知，只是过去的种种经历会形成受伤的小我，一个创伤就会形成一个，等待一个个疗愈。感兴趣聊

匿名

4年前

那你有办法你帮我想吧

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怨恨真的是一个负面情绪吗

姝文

学了心理学也十年了，也做过一些咨询，但是最近很没有自信，想放弃了… 原因是一开始在朋友介绍的一个来访，和熟人来访身上做了几次咨询，效果还不错… 而且我自己体验咨询的六个咨询师，我都觉得不能做到共情，当然我也不太会表达这一块的需求，可能没有好好跟咨询师沟通这一块… 对比下来，我觉得我起码是跟着来访的思路，情绪和需求在走的…会对自己的共情和咨询有些自信了。后来在minzhengju值班，遇到几对lihun的夫妻，在辅导的时候他们觉得我辅导的不错，后来找我咨询，有两位和好了，还有一对彼此想清楚了自己的需求离了。他们都很信任我的，结果也都还不错，所以我对自己有信心。但是同时也是有担心的，因为我培训完三级、中级、婚姻、少儿课程之后直接上手咨询的，并没有正常意义上的督导，一个是觉得的贵，一个是觉得好像我遇到的问题都能解决。但是一直有觉得自己咨询的方法是不是不够专业，不够细化。我一般是通过交谈，一边共情理解来访、一边分析来访的核心问题，比如发现是焦虑，焦虑背后的本质就是恐惧和担忧，然后就是解决问题，比如带他做冥想啊，带孩子做沙盘啊，目的是让他放松下来，自然就恐惧和担忧就减少了，焦虑就慢慢好起来了。基本思路就是发现问题，分析问题，解决问题。婚姻问题沟通下来，发现核心是夫妻的沟通问题，就教他们如何直接表达自己的情感和需求，同时不伤害别人。而且我不以这个为赚钱手段，所以平时也会回他们的微信，觉得自己是做好事，帮助人。但是，我知道这样好像又违反了咨询的设置。但是，我自己做咨询体验的时候，恰恰是第六位咨询师这么做了，我就有了她确实是想帮助我的想法，因为咨询室的咨询帮助可能只是为了钱，咨询室外就是私人确实想帮助我，我从这里才开始跟咨询师有链接。后来我觉得自己没有细学流派，没有很专业的机构合作过，就报了CBT的课程，开始跟一个机构合作。但是越合作，咨询了六七个来访，前面三个比较紧张，反馈不是很好，有的直接说不好，我就很有挫败感。后面四个反馈都不错，但是也没有成功买套餐，当然这是机构的模式和要求，买了套餐，后面连续咨询的可能性就比较大。他们没有买套餐，也没有再找我咨询，我就更有挫败感了。面试的时候，跟人说，我之前的咨询效果都很不错，这也是实话，但是咨询量并不多。而且可能不是熟人、熟人推荐、就是minzhengju的平台遇到的。（字数限制接后）

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