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没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们

王欣梅

没有人能在此刻完全地理解此刻，只有往前多迈几步，我们才能看清来时的路。 ——安娜·昆德兰

1温暖

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孙海霞

温暖了

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郭朋雅

原本我以为养猫，是因为猫本身很可爱能够让我得到治愈。但后来我发现其实是我可以尽情对它表达爱意，并因此得到治愈。

傅益红

喜欢简单的事，干净的东西和清楚的感觉

史冬英

这是两种截然相反的操作，一种是只就事论事，遇到问题解决问题，因此问题难免会出现压下葫芦浮起瓢的情况，没完没了；另一种则是愿意透过现象看本质，从问题入手找到了心理层面的根本原因，但问题反而无限搁置了。其实我们生活中不断遇到的现实问题和我们的心理问题肯定是相互关联的，如果只关注前者，那么就很难从本质上解决问题，但反之，如果只注重后者，则容易沮丧，进而失去解决现实问题的动力。心理问题不能代替现实问题，发掘现实问题背后的心理原因，是为了让我们更好地解决现实问题，而不是把现实问题归咎为心理问题后，就心安理得地接受现实问题的合理性。所以愿我们每个人都有向内看见自己的能力，也有向外解决现实难题的实力。

王义丽

不完美、不完善的、不圆满的、不恒久的……朴素、自然……它是一种以接受短暂，和不完美为核心的参禅美学。

王钰铭

老师在学生心目中的地位，取决于老师的价值取向。而老师的价值取向，往往在举止谈吐中不知不觉地展现。教师要尽可能体现独立的人格、刚健的风骨，引导学生不唯书、不唯上、不唯师、只唯实，是学生感到老师不仅博学、儒雅，而且理智、开明。

孔振华

1.家庭的第一核心，是经济，而不是感情。经济基础直接决定家庭的安稳度，光靠情绪维系，终究很难扛住现实的风雨。 2.职场的第一准则，是价值，而不是努力。只懂埋头苦干却不提升核心竞争力，很容易被替代，长期停留在职场底层。 3. 社交的第一关键，是利益互换，而不是单纯的友谊。没有对等价值的支撑，再深的交情，也很难长久走下去。 4.教育的第一目的，是培养能力，而不是追求分数。只盯着成绩忽略思维与生存本领，孩子未来很难真正立足社会。 5.健康的第一要素，是自律，而不是医疗。与其生病后依赖治疗，不如日常规律作息、管住情绪、守住好习惯。 6. 爱情的第一基础，是理解，而不是激情。新鲜感总会随时间消退，三观契合、彼此体谅，才是感情长久的关键。 7.创业的第一要点，是市场需求，而不是个人喜好。只凭一腔热爱做事不看现实需求，大概率会以失败收场。 8.投资的第一原则，是风险控制，而不是高回报。只盯着暴利忽略风险底线，很容易把本金全部亏进去。 9.人生的第一追求，是幸福，而不是成功。成功是别人的定义，幸福才是自己的感受，才是人生最珍贵的收获。 10.养老的第一保障，是提前规划，而不是依赖子女。儿女都有自己的压力与家庭，靠自己规划才最踏实稳妥。 11.成长的第一动力，是反思，而不是经历。走过再多路、见过再多事，不总结不反省，也只是白白浪费时间。 12.学习的第一意义，是应用，而不是积累知识。学得再多，不用在生活和工作里，就只是无用的库存。 13.旅行的第一收获，是见识，而不是拍照打卡。真正的出行，是拓宽眼界、打开格局，而不是走马观花打卡。 14.婚姻的第一支撑，是责任，而不是浪漫。浪漫是婚姻的锦上添花，责任与担当，才能让婚姻稳稳走下去。 15.生活的第一智慧，是知足，而不是无尽的欲望。懂得适可而止.珍惜当下押有.才能活得轻松.内心安宁、

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