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感觉被大家抛弃在身后了
匿名
感觉被大家抛弃在身后了
14温暖
22回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
朱丽
4年前
体会到一种紧迫感,压力感,在与周围人与前任的比较中,你似乎处于劣势,并用了“抛弃”二字,将自己放在一个“弃掉”的位置。每个人都有自己的节奏和步伐,各得其所、各得其乐,安守自己,自在心安,谁也无法将其抛弃。
咨询师
赵莎莎
4年前
原地踏步其实也是活在此刻当下,生活中没人规定非要多努力才算成功。
咨询师
蒋蓉
4年前
那我们能否也想想办法,稍微改变一下自己的生活
咨询师
王浩
4年前
不退步也是进步。
咨询师
薛梅
4年前
如果想要阳光的人生,只需今天比昨天的自己更好,而非比他人好。人生是立体多面的,而不是一个点。
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以下自助方法,可以参考:
接纳自己的性格特质,理解并善用内向特质,可以阅读《内向者优势》。
减少社交耗能的小技巧:如使用缓冲工具,戴耳机、看手机等;准备社交脚本,提前想好几句简单回应,减少心力损耗等。
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