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有没缓解压抑沉闷情绪的心理书籍推荐
匿名
有没缓解压抑沉闷情绪的心理书籍推荐
13温暖
8回答
赵晏艺
温暖了
评论
咨询师
张翠香
2年前
《当你放过自己时》,里面有40个具体方法可以借鉴 先试试看
咨询师
肖洁
2年前
《不与自己对抗,你就会更强大》 《自我关怀》
咨询师
尤四海
2年前
亲,是想通过读书获得帮助吧,建议是学习自我成长和自我疗愈的方法,之后再阅读一些成功励志类的书,拥有自我疗愈的能力是关键。
咨询师
盛丽娜
2年前
看书会对你有一定帮助,情绪沉闷压抑是有他根本的原因的,这个我想你自己应该知道,你只有把那些根本的原因清理掉,你的情绪问题才能彻底解决。
咨询师
刘云清
2年前
被讨厌的勇气。 具体得看看压抑沉闷的源头,对症才能下药
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相关回答
大了
我的脚臭,同事在办公室闻见了问谁的脚这么臭,我该怎么办?
胖胖
我现在发现父母从来没有全力支持过你做什么事,在这样打压下的小孩心力自然会比别人小点。以前只是多一口饭很好养活,生是欲望,养是责任,恩情在哪里,不适应社会,现在的社会已经不是你想象的那样,偷懒还要埋怨控制孩子按你说的那样做,重复悲惨的人生,那我换一条悲惨的路不行吗,不想和你过通同样的东西,也不是小孩想被生出来,也许来到地球不投生你家也会投生其他人,能生出来的孩子都是有课题要做的,也许别家还更好不是这个课题。重要的是怎么缓解找回自己的力量。有些小孩和父母拉扯就要耗费很多力气,所以不要埋怨孩子不回家,原本听着有的老人的怨诉就 ,现在可以理解了,有因必有果
请说80038
我是一名学生,最近学习新课,感觉很难,产生了畏难情绪,想学好有感觉自己学不会,我该怎么办
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还有让我很烦躁的就是,对方明知故问,说话不过脑子就问,眼睛都不仔细看就瞎说,同样的问题问了一次又一次,死性不改。。。。感觉特别费口舌,完全不在一个频道上,让人烦!对家人和亲近的朋友们更是如此!气急的我有时直接甩一句“问百度”,对方竟然都能再点开百度地图问我是这里吗?而更多的时候根本不是问百度能解决的。发信息10个字,对方只看两个字就想当然还理直气壮以为自己没看错,再要么完全忽视掉不看却说你没发,你还得截图以证明。真是浪费时间,浪费心情!
笙亓
应该只有欺骗,没其它的可能性了吧
爱你
如标题
你来说说自己想法吧