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有没缓解压抑沉闷情绪的心理书籍推荐
匿名
有没缓解压抑沉闷情绪的心理书籍推荐
13温暖
8回答
赵晏艺
温暖了
评论
咨询师
张翠香
2年前
《当你放过自己时》,里面有40个具体方法可以借鉴 先试试看
咨询师
肖洁
2年前
《不与自己对抗,你就会更强大》 《自我关怀》
咨询师
尤四海
2年前
亲,是想通过读书获得帮助吧,建议是学习自我成长和自我疗愈的方法,之后再阅读一些成功励志类的书,拥有自我疗愈的能力是关键。
咨询师
盛丽娜
2年前
看书会对你有一定帮助,情绪沉闷压抑是有他根本的原因的,这个我想你自己应该知道,你只有把那些根本的原因清理掉,你的情绪问题才能彻底解决。
咨询师
刘云清
2年前
被讨厌的勇气。 具体得看看压抑沉闷的源头,对症才能下药
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相关回答
润润
社交软件和对方聊天,很想和对方交朋友,觉得还不错,但是对方对我没什么感觉,久而久之就不理我了,我很难受。为什么会这样?社交软件上的人是不是虚拟的?
胖胖
原来我的社恐没有好转啊。去配眼镜都是腿抖的
。。。。。
老师放假?,我想咨询
开心
刚查出怀孕了,老公总说儿子儿子的,现在没查出男女呢就这么说,说他了下次他还下意识的说,怎么这么气呢,假如生的是女孩呢
。。。
我自己和我喜欢的人都在被骂,被自己骂,被别人骂,命不好
ihii
被人看不起有什么好处
你来说说自己想法吧