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[玫瑰]若想拥有优秀的下一代子女,没有阅读习惯的女人不娶
刘淑珍
若想拥有优秀的下一代子女,没有阅读习惯的女人不娶,没有阅读习惯的男人不嫁.
人最大的开悟,是知道自己现在是怎样的一个人,应该成为一个怎样的人.
安全感只有自己才能给自己,这里面应该包括有三层意思:第一:自己养活自己.第二:自己面对自己的孤独.第三:自己给自己带来快乐
2温暖
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一诺
温暖了
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邱蕾
好朋友是柔软剂,是充电器,是糖果巧克力
邵自力
工作生活都很迷茫,不知道该做怎样的选择,不知道路在何方? 一、让自己享受生活,吃喝玩乐、休闲娱乐、运动休闲、兴趣爱好全都可以去尝试,调整自己的心理和身体状态。 二、想到什么、想做什么,就去做,不要畏手畏脚,也不要害怕失败或者不长久,多尝试。没准就碰到自己喜欢的事情和想干的事情或者适合的事情。 三、让自己尽量的随心所欲,不用去考虑后果,也不用去考虑有没有意义,有没有价值。让自己跟着心走,让自己自由绽放。
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想要在这个浮躁的社会,安心,安自己的心,就要“寻求最小的确定性”。 如果把目光放在工作、家庭、恋爱、健康这些大的议题上,我们会很容易受到动荡。 我能够确定的最小确定单元是什么,是此时此刻拥有的,是每天可以确定吃什么这些“小事”,越细节越小的事情越能提升确定感,而不断积累的确定性就是“心安”的秘诀。
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在“没有选择”代表的指责抱怨和“有选择”代表的内疚自责之间,很多人宁可选择前者,因为这样痛苦会小得多。 可是,就算我们承认自己有选择,也不一定需要感到内疚或自责。 如果你的选择不是为了找一个原因,而是为了推动改变,那就需要换一种思维方式。不是思考“谁对谁错”,更不是一味责怪自己,而是思考“有用没用”。如果你强调自己受过去、环境和他人所限,没有选择,这对你的改变有什么帮助吗?没法改变,也许不是你的错,可是,谁要为最终的结果负责呢?还是你自己。
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如果你足够自爱,你会保护好自己,你不会和激起你负面情绪的人一而再、再而三地去磨合,不论他是谁,你都不会允许他有反复折磨自己的权利。
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让原生家庭成为你的滋养,而不是你的消耗。
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