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[玫瑰]若想拥有优秀的下一代子女，没有阅读习惯的女人不娶

刘淑珍

若想拥有优秀的下一代子女，没有阅读习惯的女人不娶，没有阅读习惯的男人不嫁.

人最大的开悟，是知道自己现在是怎样的一个人，应该成为一个怎样的人.

安全感只有自己才能给自己，这里面应该包括有三层意思：第一：自己养活自己.第二：自己面对自己的孤独.第三：自己给自己带来快乐

2温暖

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一诺

温暖了

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马玉琢

情绪是理智的一种反应,在某种程度上二者是不可分的,我们以前老以为左右半球,分工明显,有人会说这个人情商高智商低其实我们现在发现二者是相辅相成的,所以情绪其实也是一种智力,彼得沙洛维就是耶鲁大学的心理学家校长,他就提出来情绪智力.这个能力是可以锻炼,可以修行,有很多方法可以有意识的改变我们的情绪.比如说我们可以做情绪调节.可以做一些行为.情绪是可以通过自己的.主动意识,主动努力,包括我们的认知加以改变的.知道这一点对很多人会有帮助.因为我们老以为情绪是不由自主的，是控制不了的.其实是可以的,关键要用科学方法来做.

赵晓忠

在心理学里面有一种说法叫做在事上磨，生活才是最大的修炼场。特别是当我们在做一些事情的时候，总会碰触到自己的卡点，当有卡点的时候，总会找各种各样的理由去推脱、去拒绝、去逃避，让事情无法推进，其实，当我们面临卡点的时候，就是我们突破和成长的时候，当我们能突破了这个卡点，下一次就不会有这样的卡点。任何事情，不管有没有希望，首先都要去尝试，去全力以赴的创造，只有去做了才知道是否真的能成功。很多时候我也是这样的，当遇到自己无法完成的事情，或者是觉得自己无法完成的时候，总会找很多的理由去逃避，那么每一次遇到类似的事情都是如此。越是难的时候，越是觉得有困难的时候，就越要想办法去突破，当突破了，自己也就成长了。

杨富程

我从不奢望我做的每一个选择都正确，我只希望我能承受每个选择的结果。选择你所能接受的，接受你自己的选择的。

张丽坤

负面情绪的意义之一，就是提醒你正在受苦。你正在过着你不喜欢的生活，活成你不喜欢的样子，你正在难为自己，让自己受苦。此刻，你的潜意识在用情绪反抗。

徐淑凤

家庭关系中的“三角化”现象在家庭关系中，我们经常会看到一些有趣的现象，这些现象被称为“三角化”。 “三角化”是怎么形成的？又会有哪些影响呢？一、跨代结盟：孩子成为父母的情绪配偶当父母中的一方在家中缺席，比如父亲忙于工作而疏于照顾家庭，母亲积累的情绪无处释放时，母亲和孩子就会结盟。孩子作为情绪配偶，承接了母亲的情绪，同时指责父亲。这样的孩子长大后，往往会以别人的需要为先，把自己的价值建立在别人的认可之上，有比较低的自我价值感。二、亲职化：孩子成为小妈妈在父母之间冲突激烈的家庭中，孩子往往会变成家里的小大人。他们不仅把自己的学习和生活安排得井井有条，不让父母操心，还要承担起照顾弟弟妹妹甚至是爸爸妈妈的责任。这样的孩子，在其他人际关系中也会变成一个照顾者，习惯性地压抑和忽略自己的需求，同时又会觉得很委屈。三、替罪羊：孩子被当成小恶魔有些孩子可能会表现出一些问题行为，如撒谎成性、网络成瘾、拒学厌学、多动症等，来转移父母之间的“战火”，使得父母暂时形成合作的假象，一致性地来对付他，而无暇去处理父母之间的冲突。在父母眼里，这样的孩子可能就是“来讨债”的。四、小病人：孩子经常生病有些孩子可能会经常生病，表现出脆弱无能的状态，使得父母不得不腾出精力来照顾他。他们可能会注意到，只要父母花时间来照顾他，就不会吵架，所以他的病也很难好起来，只有这样才能避免父母之间发生冲突。这些“三角化”现象不仅影响着孩子的成长，也影响着家庭的关系。了解这些现象，可以帮助我们更好地理解家庭中的矛盾和冲突，从而采取更有效的措施来改善家庭关系。

崔晨

我做的学习动力小组第三节啦，为儿童提升记忆力和专注力做了不少努力，主要采用手耳眼感统训练的方式进行提升，本小组的目的更多的是教会家长和孩子们训练方法，助人自助，一对一的CBT咨询则更细致，更有指导性，扶着每位来访者，学会新的行为模式和建立新的认知模型，重新学会新的应对方式，建立新的信念。

你来说说自己想法吧