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与你相伴成长

“你与自己内在的关系是全世界最重要的关系。” 外界的人、

谷振强

“你与自己内在的关系是全世界最重要的关系。” 外界的人、事、物，引起内心的波动，就是想让自己回归看自己

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️

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刘小娟

发泄情绪：你是个混蛋次级情绪：我非常生你的气深层情绪：我感到非常难过和无助

耿红妍

人生若是没有苦难，我们会骄傲确实，生活中的苦难是不可避免的，但它并不意味着我们要屈服于困难。相反，苦难是人生必须经历的一课。正是苦难，让我们学会了坚韧、勇敢和坚持，让我们更加成熟、珍惜生命。没有挫折，成功不再喜悦，更得不到成就感；没有沧桑，不会有同情心。我们常说：“水能载舟，亦能覆舟。”生活中的起伏波折，让我们明白：“人生若没有苦难，我们会骄傲。” 在苦难的洗礼中，我们同样可以走出自己的辉煌人生。所以，勇敢地面对苦难吧！它是人生成长的催化剂，让我们更加坚强地面对未来。

张宁

行之苟有恒，久久自芬芳！心向阳光，砥砺前行。所列过往，泰然处之！

李娟

“让所有人都喜欢你，和让所有人都讨厌你，都是一件艰难的事儿” 2025 愿你拥有阿德勒被讨厌的勇气，抛开他人的期待，乐对生活变化，迈向自己的精彩！

韩仁杰

德国心理治疗师海灵格的一句话，道破了困局的出口：“谁痛苦，谁改变。” 心理学家阿德勒提出过“课题分离”的概念：每个人都有自己的人生课题，痛苦的根源，要么是你把别人的课题扛在了自己肩上，要么是你把自己的课题丢给了别人。改变自己，从来不是为了取悦谁，而是为了让自己从痛苦里解脱出来，你值得更轻松、更舒展的人生。谁痛苦，谁改变；谁改变，谁受益。不想改，那就继续痛苦，因为拿着旧地图，永远到不了新世界。

韩念周

一、安全依恋儿童容易与母亲分离，容易被探索新环境所吸引;当受到威胁或惊吓时，儿童主动寻求接触并容易被安抚;如果母亲主动接触，儿童不回避或抵抗。当经历了母亲不在身边之后重新与母亲团聚时，儿童积极地与母亲打招呼或者在不安的情况下容易被安抚。对母亲明显地比对陌生人更喜欢。二、不安全依恋 1、回避型依恋儿童回避与母亲接触，特别是在经历了母亲不在之后重新团聚时；儿童不拒绝母亲主动的接触，但也不寻求更多的接触；对母亲没有表现出比陌生人更喜欢。 2、矛盾型依恋儿童表现出很少的探索，并远离陌生人；当与母亲分离时儿童表现出极大的不安，但不因为母亲回来或尽力安慰而重新平静下来；儿童在不同的时间既寻求又回避接触；在重新团聚时对母亲表现出愤怒和拒绝陌生人的安慰和接触。 3、无组织型依恋儿童看起来是迷惑的或者复杂的。他们会同时表现出矛盾的行为类型，如移向母亲同时保持警觉的凝视。

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