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与你相伴成长

学会时刻微笑，渐渐地气质会越来越好；学会时刻适应，渐渐

那晓旭

学会时刻微笑，渐渐地气质会越来越好；学会时刻适应，渐渐地处境会越来越顺；学会时刻理解，渐渐地知己会越来越多；学会时刻包容，渐渐地生活会越来越美；学会时刻欣赏，渐渐地人际会越来越广；学会时刻谦让，渐渐地肚量会越来越宽；学会时刻良善，渐渐地世界会越来越净。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

相关回答

高志新

最近抽时间追了一下很火的《三体》，和看其他片差不多，基本开头几集就猜到了剧情和隐藏人物，不过作者的想象力确实牛掰

林军

他离开后，你心里是不是也空了一个洞？那种感觉，不是想念，更像是一部分的自己，跟着走丢了。我是心馨老师。很多来访者告诉我，分手后最难的，是突然不会“一个人”生活了。一起听的歌，一个人不敢再听；习惯的座位，空了一半。那种强烈的“空”，其实是一种更深的“渴望”——你渴望的，可能不是那个具体的人，而是那段关系所定义的“你”。你渴望那种被爱、被需要、身份清晰的感觉。所以疗愈的关键，不是找新人去填那个洞，而是转身回来，看看那个渴望背后的自己。每天做一件小事，只为“我高兴”，比如认真给自己煮一杯咖啡。这不是打发时间，这是在温柔地回应你内心的渴望：我在学习，如何再次完整地爱我自己。结束一段关系，是告别一个旧的“我们”；而看见并回应那份渴望，是开始迎接一个更完整的“我”。如果你也在重建自己，评论区写下“我在”，我们一起加油。

申苗

有的人在面对拒绝，否定，批评，指责的时候会受伤，会反驳。有种人会觉得:你这么说我，是我有问题，就觉得自己不够好，觉得自己不被爱，觉得自己一无是处…… 另一种人会觉得:我没有错，你不应该指责我，会去反驳和纠正别人。在这种慌乱的抵抗里，人放弃了思考，落入自证的陷阱里。很少会想:指责就指责呗，这有什么好反驳和纠正的。反驳的本质就是:你否定我，就是我不好，但我不想承认我不好，所以你赶紧改一下看法吧，别让这个前提发生了。你说我不好，我就必须要向你证明我是好的，我才能感觉到自己是好的。压根没想过，这个人凭什么拥有对我的定义权。你怎么看待这个问题呢？一起来聊聊吧

刘晶晶

我们在一生中跟自己交谈的次数比跟其他任何人交谈的次数都要多，但我们对自己说的话也不都是友善、真实和有帮助的，有时甚至都不能尊重自己。学习聆听内心的这些声音，学习更好地和自己沟通。

金会芝

作为成年人，依旧带着童年时期未解决的原生家庭的内在创伤，此类创伤并影响着他对自己的看法。不论这样的创伤是有意图的还是没有意的，它在孩子身上产生的伤害与影响是相同的，这种伤害甚至会波及他们人生后期的亲密关系。其中一种影响就是过度警觉。过度警觉可以对我们的心理、情绪、身体以及精神功能产生影响。它会使独自生活变得困难，并破坏我们形成稳定、健康、安全的人际关系的能力。

郭玉玲

我们可以把原谅看作我们跨越一座想象中的桥梁的过程，让我们从一直循环往复的世界走到一个和平宁静的地方。原谅别人是原谅自己的第一步，原谅可以把我们从过去中解救出来，能把我们从对别人的怨气中解放出来，能带来爱的复苏，原谅像一次心灵的精神修剪，它剪掉了腐烂的部分，让健康的部分在生长空间。

你来说说自己想法吧