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不知道怎么与人相处，不知道和家人说什么话，有点拒绝和同事

匿名

不知道怎么与人相处，不知道和家人说什么话，有点拒绝和同事说话。导致反应力越来越差，也越来越内向，别人一说话不敢还嘴。

12温暖

17回答

高志新

温暖了

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人际关系

评论

3年前

41"

3年前

要改变社交恐惧的话，可以先从自己本身开始调整，当您能够自然地和自己对话，就能学会自然地和另一个人对话，再发展到自然地和另外两个人对话，最后就是更多的人以及社会团体对话。

3年前

你越害怕说错做错，就越谨慎，在别人眼里可能你的小心翼翼会看成拒人千里，你很难参与进去，变成大家的局外人，你痛苦，大家也警备

1

3年前

一方面要学习人际沟通的技巧，但更重要的是要提升内在的力量和自信。你需要更好地做自我探索，才能发现自己的力量，有兴趣可以私聊一起探讨。

3年前

因为你的心力太弱了，只好“自闭”来保护自己，你需要的话可以私聊我

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相关回答

彭灵

小山和宏志因为要比谁钓的鲷鱼更大吵架了，打算去海边比试比试。结果半路上，因为涨潮，宏志的女儿小丸子被困在小石山上了。小山奋不顾身的救下小丸子。宏志很感动。所以人不臣服于吵架，人只臣服于爱。

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怎么脱离父母控制。目前没钱搬出去住。我妈说话做事很蠢，口无遮拦，又过度干预

笙亓

因为他们也会同样要求别人用自己的标准并不是什么完整的性格别人回报晚了一点对方就不高兴真的很讨厌拉着别人做交易谁有空搭理他

亦雪

感觉挺烦的呢

梦

小学初高中的时候，最喜欢和父母说一天学校发生的事情，不管是开心的还是生气的，他们都会耐心的听并给予相应的建议；但是自从上了大学之后，父母经常给我讲他们所谓的经验和教训，对于我的话总是听的半半落落，经常怼我打击我的自信心，渐渐的我觉得不和父母讲也挺好，他们不会掺和你的决定；可是对于我而言也挺痛苦的，从小到大我一直觉得父母就是自己最坚实的避风港，随着年龄的增长，和父母之间的代沟也越来越大，如果表现出不同意他们的话，就会用冷暴力来让你屈服；而且我知道我妈会给我最好的，但是每次她说我家就我闺女一个的时候也有点“重男轻女”的感觉，其实我也知道他们是不想给我压力，但是我还是对我的未来有一定展望的，有自己所设立的目标，但是他们的态度让我现在感觉很陌生……我现在渐渐对父母没有那么多话了，也没有任何想表达的欲望……..

。。。。。

各位有没有特别难受时候，难受也不敢说，

你来说说自己想法吧