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人生不如意之事十之八九,劳心劳神,心之所疲惫,愈加需要呵

匿名
人生不如意之事十之八九,劳心劳神,心之所疲惫,愈加需要呵护和滋养,时时处处,才值得。

11温暖
13回答
王亚彩
温暖了
评论
认知放松,身体放松,身心合一。

保持觉察 尊重感受 情绪通透 知行合一

若不如意之事十之八九,则即使以余之一二养心,亦不足已。唯于十之八九处见养心之法,方足以滋养身心! 生命之能量存于万物,唯待可感知之心。

所谓一张一弛, 进退有度,不要一直追求和期望,平衡是很好的养心之道

一切都是最好的安排,不如意也罢,如意也罢,顺其自然吧!

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