今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感

匿名

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

17温暖

24回答

陈芹

温暖了

2年前

合理回击，表达愤怒和不满，这是一个成熟的人，需要在生活中不断成熟起来的途径。

2年前

情绪是一种能量，不是发泄攻击别人，就是压抑攻击自己。第三选择也是最好的选择，合理的方式疏泄出去。让能量流动起来。

2年前

可以试试用关系排列方法，找出合适的相处之道。

2年前

是，生活有时候的确很难.情绪来了，控制更难！学习跟负面情绪和平相处，这个不难.需要私聊

2年前

65"

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