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今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感

匿名

今天工作又受到了打击，母亲还一直喋喋不休，我的情绪已经感觉兜不住了就对老公、母亲进行回击，对他们表达我的愤怒和不满，我知道这里面有工作压力的转移，有些迁怒于他们，但是我还是没办法控制，生活有时候太难了

17温暖

24回答

陈芹

温暖了

评论

3年前

合理回击，表达愤怒和不满，这是一个成熟的人，需要在生活中不断成熟起来的途径。

3年前

情绪是一种能量，不是发泄攻击别人，就是压抑攻击自己。第三选择也是最好的选择，合理的方式疏泄出去。让能量流动起来。

3年前

是，生活有时候的确很难.情绪来了，控制更难！学习跟负面情绪和平相处，这个不难.需要私聊

3年前

65"

3年前

22"

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相关回答

嘉嘉游

为什么控制不了自己我领导一天到晚，都在使唤，安排我做事情，我很烦，我希望他不要跟我说话了，打字给我也行，因为说话的话，我会控制不了的自己情绪，因为本身就是很讨厌的，第一对他技术质疑，第二每次安排工作总是断断续续，一直都有问题，为什么不能整理好一次性说完，我讨厌这样子，而且那么多次，他看不出来我对他不满是因为什么吗？所以他最近安排事情，嘴上跟我说的，我听到了，但是没有答复他，他说完我就有做，但是我没有回答，这样其实不太好了，我也知道，但是我没有办法控制啊，我已经好多次没有回复他了，每次和我说句话我都觉得厌烦

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