现在想想自己有一点可笑，只要这个人对我有贬低，我就想证明

匿名

现在想想自己有一点可笑，只要这个人对我有贬低，我就想证明自己不是那样的，无论那个人的认知水平是什么，如果对方认知水平有限，我怎么可能得到他的认可呢那对我来说又有什么意义实际我缺乏的应该是对自己的认可我为什么不认可自己呢

15温暖

30回答

高志新

温暖了

咨询师

唐姝

3年前

你的问题问的很好呢，为什么我不能认可自己呢？为什么你要不断去证明自己呢？其实，认可是每个人都需要的，它带给我们自信和价值感。我们可以尝试换一个问问题的方式，把为什么换成怎么样，我怎么样可以认可自己呢？做一些什么事情，我会觉得自己很棒？在什么时候，别人会特别认可我呢？……

咨询师

刘淑珍

3年前

你好！不活在别人的嘴里！每个人都是限量版，有ta存在的价值.天生我材必有用！学会自我悦纳.

咨询师

吴倩

3年前

提高下自尊，稳定下自尊。

咨询师

王浩

3年前

不认可自己，一方面是自己缺乏自信，另外一方面是外界评价造成的

咨询师

谢林杉

3年前

看看自己的周围，是不是需要换一个环境，去试着让自己往上走，也许不是想证明她们是错的，只是本身不太看得上“他们”，想用证明创造一种事实，让他们愧疚，认为自己错了，但是这些人本身就不会去看你的证明，他们说完就达到了目的，后面你到底是不是他们根本不关心！

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