小学能全神贯注聚精会神。初中就不能，会被有些力量牵扯，高

我们可以一起练习一下正念，当自己的感受力被增强，对专注力提升也有一定帮助

月经会影响注意力，我还第一次听说。外在的干扰多了，想的也不想小时候那么单纯了，所以才会出现这种状况，但是全神贯注是可以训练的，找我帮你找回全神贯注的自己吧？

是否头脑里有太多的念头，勿念丛飞所以无法静心学习和做事了。