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与你相伴成长
很压抑
匿名
很压抑
13温暖
18回答
王永保
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
3年前
最近还是不能出去吗
咨询师
尤四海
3年前
你好，在家里感觉很压抑，是外部压力还是自我压力呢？在外面的时候，有这种感受吗？
咨询师
汪可
3年前
现在大环境下，大家都不敢随便到外面去闯荡，这样人容易郁闷。可以做点什么呢，平常自己是怎么调节情绪的呀？
咨询师
郑亚林
3年前
可以试着去觉察＂心情特别沉重＂它是什么时候来的，它是什么事吸引来的，看见它。
咨询师
袁力红
3年前
之前有过类似沉重压抑的感受吗
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