我的性格确实很奇怪 容易共情 容易心软 容易同情可怜别人

让自己有力量去对自己爱的关心的人做一些力所能及的帮助，而不是单纯的共情和担心。

有共情能力可以好好利用，同时我们向内看，是否自己产生了过多内疚，心酸。分清了是谁的人生责任，我们只能舍得让他经历痛苦并成长。

不奇怪

你好，这种情况对人的心理也是有伤害的，作为一个咨询师会求助专业的督导来帮助自己，处理负面情绪，而作为普通人就需要通过进行自我成长来防御这样的受伤状态，防止陷入更深。