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我是一个十一岁的女孩，特别没有安全感，总是会怕同学，朋友

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我是一个十一岁的女孩，特别没有安全感，总是会怕同学，朋友，家人不喜欢我，我最近不知道为什么，很焦虑，明明每天什么都没干，但是很累很累，有什么事也不敢和家人说，怕他们怪我，我也不敢说，我真的好累好累，明天就开学了，也不知道我开学之后会怎么样。。。

11温暖

14回答

周春丽

温暖了

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焦虑怎么办

评论

1年前

活在当下，该做什么就做什么。相信自己的存在就是一道最美的风景。

1年前

宝贝，每个人都会担心自己在意的人不喜欢自己哒。每当这个时候，考虑一下怕做什么会让在乎的人不喜欢，如果确实是不好的行为，我们调整行为，如果只是自己感觉，并没有伤害他人的行为，不妨尝试一下观察一下对方的状态，也是一个不错的选择哦。

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1年前

平时有什么兴趣吗，比如玩游戏，听音乐，看电影，王者荣耀。

。

1年前

对啊，整夜整夜睡不着

1年前

很辛苦吧，孩子

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相关回答

乐其

有个同事平时好像还挺好的，有的时候甚至会主动关心我。但是，有时候有领导在的时候，我工作上可能有错误时，她总会立刻抓住机会插话说很多，显她比我能显她比我做得好比我知道的多。我有问题请教她时，她却一问三不知。但她有需要我提供资料配合时，又一副命令傲娇的样子，好像如果我不配合就是有问题小气；她那样一副姿态，我虽然感觉不舒服，但还是就事论事地认真提供信息和资料。但其实如果有同事需要我配合的话，我其实挺愿意的，但前提是要态度好一点吧。可能是我心性修炼不佳吧，遇到这些类似的事，我还是觉得很久都心里不舒服。可她这样的人，在公司里的人缘又很好。这也会让我觉得困惑。遇到这样的同事，挺让人憋闷的。我其实，更喜欢那种工作上认真负责，而在生活人际上不那么巧舌如簧的人。工作上，总觉得自己有能力有潜力，工作态度也很好，领导同事也看到了我的能力潜力，甚至直接表达过，但是就是不被领导重视重用，同事有时候也阴阳怪气的。我总在反思我的问题到底出在哪里，可总没有一个确定的答案。

Gill

我这一礼拜老是在下单，每个金额都不大，但我觉得自己反应有点奇怪，可能跟小时候有关。网上看到一个东西好，有以下几个过程： 1、是马上买的冲动， 2、是会停一下，纠结这好像不太需要呀， 3、跑出来个念头：“但是好看呀”。通常我下了单后，脑子里会想，“咋又这样了？” 如果没买，会一直反复去打开那个页面，人当时就干不了其他事。过了几分钟后，人才会从这个状态出来。我想问的是，当我的内在小孩想花钱买非必需品的时候，我要接纳自己的话。该怎么去接纳呢？是随便买吗？还是自己跟自己讲道理？我总感觉这类行为不满足的话，我在以后某些事情上还是会继续重复这个行为模式

always

我也不知道要修正到什么程度才能停止。曾经有老师问我，0分是摆烂，100分是拼命，我觉得应该努力到什么程度？我的第一反应一直是100分，我好像无法告诉自己做到七十分就可以了。在这样的高标准下，我却向后退，经常躲在舒适圈里摆烂逃避，靠着那点子小聪明突击。可能现在比以前好很多了，我的自我接纳做得越来越好，有个比较极端的情况就是我有时会把自己的摆烂合理化，不断地原谅自己。前段时间，我特别苦恼自己没有动力，发现自己松弛得可怕，开始努力平衡。感情上，我是放过自己了，但关于奋斗成长，我也不知道什么时候才算自洽。小时候家人灌输的观念是永远不够，永远不满足。我很清楚我的问题，但确实还挺无力的。这些问题似乎很苍白，多次尝试之后，只让我觉得只能自己救自己，旁人的观点很空洞，讲难听点是站着说话不腰疼。明明没有能力帮我看见问题，却在不断扯东扯西。也许我没有问题，却总让我觉得我有问题，各种所谓的“症”还挺刺眼。现在精力也不够了，确实是想要戒断对这种外力的依赖。

笙亓

做完后感觉自己得到了满意的结果，但是有点慌慌的，还不熟悉吧，但是没有再讨好！！！以前的状态就是，别人给我什么，我就感觉很不好意思，还想返还给别人一点，总是一副受宠若惊的样子

无言以对

30岁我该何去何从？一个人在异地上班，性格内向，在体制里上班有5年了，时常有窒息的感觉，工作对于我来说仅仅是个谋生的工具而已。所以我想通过法考改变自己的命运，但是太难了，我做不到。不想跟室友住了，或者我想有个属于自己的小空间，最近在看房子买房子怎么这么累？新房还是二手房？我一个人在这里怎么装修，买哪个位置的？我用了家里的钱。他们会不会还想控制我？用别人的钱就是不爽。我没有动力了，法考太难了，我现在根本看不进书，光靠那一点点兴趣根本支撑不了我，我的命运就这样了吗？留在这里，这辈子。我的内心深处还是想去一个陌生的地方，沿海城市二三线城市，我这辈子就是这个想法，奈何实力不济考不过去。 2020就要浑浑噩噩的过去了。内心明白，要想改行，要想一技之长，要付出很多很多。我做的远远不够。

baby

孩子两岁，我是全职宝妈，老公从孩子出生就从来没有管过，没有换过一次尿不湿，没喂过一次饭，每天下了班回来就是打游戏，一叫他出来玩一会他就说累，下班回来一说话就吵架，现在对他一点感情都没有，但是为了孩子又不想离婚，可是又很不甘心，为什么别人都这么幸福，我们过的这么悲惨？

你来说说自己想法吧