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每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦

潘小琴

每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦

1温暖

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潘小琴

温暖了

相关回答

王倩倩

永远不要在谈话中自贬，这是一种极为严重的破窗效应。你怎么看自己，别人就会怎么看你。不要活在别人的评价里，包括正面评价以及负面评价。就像PUA你的人刚开始是夸你，让你在乎他的看法，再利用这个打击你。

刘淑珍

1.一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活.

2.生命中最难的阶段，不是没有人懂你，而是你不懂你自己.

3.但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大.

4.不能听命于自己者，就要受命于他人.

5.一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗.

6.我们飞翔得越高，我们在那些不能飞翔的人眼中得形象越是渺小.

冯二玲

突然躯体化了，该怎么办？当你长期有不明原因的头疼、胸痛心脏痛、肠胃难受、很疲惫、心悸、呼吸困难、肌肉疼痛、头晕、睡眠障碍、身体麻木或刺痛感……的时候，可能是躯体化的反应。什么是躯体化躯体症状是由我们自己的心理冲突或情绪困扰，转化成躯体症状的现象，而不是身体器官有实质性的问题，所以不需要过度恐惧当我们长期处于负面情绪当中，它们会一点一点在我们身体聚集，当它们越来越多越来越强大，我们的身体已经无法消化的时候，就会出现不舒服的情况当明明身体没问题，但时常有这些反应的时候，是身体在告诉我们：你有些过于紧张了，是时候让自己放松一下了。好的暗示来心理减压，有效处理心理原因导致的躯体症状。

胡周琴

心理学有个名词，叫做unconditional love. 爱情是什么，就是爱你原本的模样，是因为你是你而爱你～

孙壮

很喜欢‘现代催眠之父’米尔顿•艾瑞克森的一句话“除非你愿意对你已经知道的东西感到困惑，否则你所知的将永远不会变的更广阔，更好，更加有用”

罗鑫

每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了，对别人的付出才会可能无所求。——王浩威

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