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每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦

潘小琴

每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦

1温暖

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潘小琴

温暖了

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王富菊

1.观察走在你前面的人，看看他为何领先，学习他。 2.认为整个世界都错的人，极可能错在自己。 3.相信你做得到，你一定做到。 4.不断告诉自己某件事，即使不是真的，最后也会让自己相信。 5.如果你想要更上一层楼，就为别人提供超出预期更多更好的服务。 6.勇气只是多跨一步超越恐惧。

王倩倩

每个人都会离开这个世界，人生就是一场体验。人生的成功与失败，都是我们给它做了虚假的定义。你经历了所谓的成功，就体验不到失败的感受，你经历了所谓的甜，你就体验不到苦的感受。人生总是在得到中失去，又会在失去中得到。从来就没有完美的人生存在，我们都是来到世界上活一次而已，只要你活得够热烈，就已经足够了。

那晓旭

世上只有三种事：我的事（我能控制的）他的事（别人怎么想、怎么做）老天的事（老天决定的事，即现实真相）！我们的痛苦，多半来自操心“他的事”，抗拒“老天的事”。

黄强

要求别人爱自己是最大的傲慢。

董亚南

父母如果常通过“向攻击者认同”或“示弱”两种方式，迫使孩子将问题归咎于自身，很大可能会导致其成年后陷入自我PUA。甚至是在亲密关系中，不自觉地让自己成为被PUA的一方。长期过度内归因会引发抑郁、低自尊等心理问题，表现为将失败归为个人缺陷，成功归为外部偶然。解决方案：区分合理与虚拟内疚、科学划分责任比例、刻意训练积极归因模式，最终通过接纳不完美实现自我疗愈。打破这种思维惯性需重构认知，建立自我支持系统。如果你也经历过不合理的教导和批评，长大后依然深陷创伤，难以自愈，不妨试试专业的心理咨询。

王倩倩

贫穷，会放大人性中的弱点。贫贱夫妻百事哀，手头紧的窘迫，养孩子的压力，事业上的无奈，加上婚姻的琐碎，会把人身上的弦压到极致。不能好好说话，开口就是指责，因为力所不及，于是只能暴躁、愤怒、内耗。物质，是承载婚姻的容器。人要先能活，再生活。要有片瓦能遮身，要有三餐能果腹，要有点积蓄应对不时之需。好的婚姻，一定是夫妻都努力赚钱，物质的丰盈，才能造就整个家庭富足的底气。婚姻的尽头是，赚钱。人有了赚钱的能力，才有选择生活的底气。不为了证明什么，只为了留有退路。要知道，这世间，碎银几两，有时候，真的能解万千惆怅。夫妻同行，先共同谋生，再共同谋爱，别抱怨，多奋斗，才能有钱，有闲，有爱。

你来说说自己想法吧