我因为一件事情特别膈应，膈应四个月了我很烦躁我基本每天都

难熬

我因为一件事情特别膈应，膈应四个月了我很烦躁我基本每天都会想到因为我每天都会做的事情我每次想到我就特别不舒服特别恶心很烦但是我又不好意思给人说因为我怕跟那个人说了他会不开心但我特别反感心里就很膈应就一直每天这样重复烦死了快

11温暖

27回答

周春丽

温暖了

咨询师

张万青

2年前

烦躁的背后有着怎样的故事呢？愿意倾听、陪伴

咨询师

赵琳

2年前

29"

咨询师

郭朋雅

2年前

这件事影响了你四个月了，它本身是什么已经不重要了，重要的是你为此付出的时间和精力，不管是找老师聊聊还是主动找他解决问题，都不要再拖下去了

咨询师

肖洁

2年前

找一个朋友或咨询师倾诉一下

咨询师

胡周琴

2年前

膈应四个月，每天这样重复，肯定很难受，还可能发展成强迫思维，建议你尽快寻求专业的帮助。

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Franksaid

昨天旁听了一个乙方承接方，外包方，和欧洲的大甲方的会议。会议正在开着，有个人没介绍自己，突然接话，英语倍儿溜，跟欧洲的女甲方突然讨论起来。我在线上旁听一脸懵，听不懂他们讨论的细节。但是最后听到这个女老外说了一句，“I am irritated。你都没说你是谁，而且你中途才加入会议”“你们先用中文沟通清楚一致后，5分钟后再跟我说！” 后来这个英语倍儿溜的说他是外包商那边的，变更的方案是他画的。这个事情的背景我大概了解是，产品到最后实测时发现的问题。所以就得把前期所有的设计重新调整更改，而且耽误工期和耗费金钱。按理说，出现这种缺陷，三方都有责任，甚至我感觉我们作为三方之外的另外一方外包方我们也有责任，因为我们可能没做到以我们的专业能力预见问题和提醒的义务。但是，这个外包方如此的强势，大甲方已经说她被irritated了。在后续的中文讨论中，他还说了一句女甲方怎么脑子不灵等等。我后来的猜测大概是，这次变更需要花费很多钱，女甲方可能想借助此次的变更，增强一个功能。她始终是站在产品上市后，用户的体验角度思考问题的。如果大家的目标是一致的，那就事论事，有什么可争吵的呢？再说，如果说一件事，对方没听懂，难道不是说的人该检讨自己的表达能力吗？经常遇到一些SB，没能领会对方的意图，就PUA对方说对方怎么不懂。下次碰到这种PUA别人能力的话，是不是应该勇敢的PUA回去呢？这样对方可能可以老实点？

菠萝蜜

共同朋友即将举办婚礼，有可能在婚礼上与分手三个半月的前任见面。他是避开我不来参加婚礼比较伤人？还是在婚礼看到我视若无睹比较伤人？

叮当

我想问他你有前任的联系方式，绿泡泡吗，分手后是应该删除前任，还是应该拉黑前任，像过去告别。我纠结。还是应该让他安静的躺在通讯录里。我纠结。我应该怎么做。

Beyond

她是女生我也是女生，是我先喜欢的她，然后追求的她，她答应了，我真的很高兴。我们本来打算疫情过后一起出去玩，没想到分手了，这段时间很痛苦，其实我也在想她都可以忍受我的离开，是不是不喜欢我了，可是她之前的表现我不该这么怀疑她的。是我没懂她，让她觉得失望了，我只是太喜欢她了。如果她回来我肯定都会做的特别好。我们现在相离1172公里，五一的时候我可以去找她嘛？不想等到开学了

情说193027

被分手后就一直走不出快来大姨妈内分泌紊乱心情更失落工作麻痹自己不交友不会再爱我就想看看我这个在比人眼里优秀的人找到归宿就这么这么难嘛

你来说说自己想法吧