这段时间发生太多事了，相恋三年的男朋友出轨了，他说过20

momo

这段时间发生太多事了，相恋三年的男朋友出轨了，他说过2020我们就结婚…失业了…房子到期房东不租了，身上没什么存款…好压抑！

5温暖

12回答

李君

温暖了

咨询师

赵莎莎

6年前

感受到你的困境真的太压抑了，但是你觉得哪个事情更让你压抑，就先做什么释压。

咨询师

冀锐敏

6年前

每个人都有至暗时刻

咨询师

史冬英

6年前

一下子面对这么多糟心事，真是不容易啊！现在你最重要的是寻找新的资源，然后想办法度过难关。

阿白

6年前

庆幸提前看清渣男面目，忘记一个人确实很难，时间和新欢，等熬过了再回头来看，会发现渣男根本不值得爱

相关回答

六日

这种要不要直接截图给他爸妈看呢？真不知道咋搞，他也确实没钱急用

嘟嘟嘟嘟

我总感觉我肚子不舒服那种我妈说是我小时候肚子饿了，我现在才知道是情绪没有发出来憋着难受不敢在大人面前有太大的举动就我爸不允许的我都不敢

搭搭

分手前一天和别人说单身，第二天走完分手仪式，这个算不道德吗？也没有下家

叮当

我可以加一下男生，请教一下主持应该怎么主持。因为男人比较了解男人。我没有别的意思。别人背后爱怎么说怎么说吧。他们关系好。其实好像没有必要加。我没有想处对象。别人爱怎么想怎么想吧。我还是别加了。别加还想加。到底加不加。不加了。

一只呆鸟

当一个人如果没有自我觉察能力，他其实是没有办法处理自己的情绪和痛苦的。每个人在生活里都会遇到很多不如意，会有很多复杂的情绪，比如愤怒、不满、焦虑或者失落。但如果一个人没有觉察能力，他就很难意识到自己到底在经历什么，也很难去命名这些情绪，更谈不上去理解或者消化它们。当这些情绪积累到一定程度的时候，人就会选择一个最简单的方式，就是把这些东西丢出去。把自己内心的痛苦、和不舒服投射到别人身上。在我自己的理解里，我会把这些东西直接称为一种恶意或者恶念。因为当一个人把这些没有办法消化的情绪丢出来的时候，落在别人身上的感受其实就是一种攻击。那是一团很复杂的东西，但它最终呈现出来的样子，往往就像是一堆情绪垃圾。很多关系其实就是这样被破坏的。尤其是在家庭关系里，如果一个人没有能力去处理自己的情绪，他就会把生活里的不如意和痛苦不断丢给身边的人。有些孩子从小就在这样的环境里长大，慢慢就变成了承接这些情绪的人，就像是一个情绪垃圾桶。时间久了，这种东西就会在家庭里不断延续。情绪没有被理解，也没有被消化，而是被一代一代地传递下去。最近我也在接触一些心理咨询师，但让我困惑的是，有些咨询师的回应其实非常粗暴。他们会很简单地把问题归纳为一句话，比如说你身上有婴儿感，或者说你身上有妈味，甚至说别人攻击你是因为你像个婴儿。这样的解释让我很不舒服，因为它没有真正试图理解一个人的经历，也没有去描述问题的复杂性。它更像是一种标签，好像把所有的问题都丢回到当事人身上。也正因为这样，我现在更倾向于把自己的想法和感受整理出来，写出来，然后放在平台上和更多人讨论。

神经蛙

如果把别人当成npc，但是npc不会污蔑你辱骂你，即便这人是父母，所以还有npc怪兽这回事吗

你来说说自己想法吧