有很多困惑，感觉找不到自己

为什么呢？你的困难是什么？

恭喜你，当你开始觉察时，正在做自己的路上，如果有寻求专业的帮助，你的突破会很快，

不敢做自己背后担心焦虑的是什么？你放松的感受一下，是否有种不确定感，这是需要探索的地方。

找自己是每个人一生的功课，需要耐心加韧性毅力坚持

感觉你很无奈，没有办法克服困难，被困在里面出不来了，所以不能自由的做自己，究竟遇到了什么困难了那，可以具体聊聊，看看能不能找到解决问题的方法，梳理压力，攻克困难！把自己解放出来就可以做自己了！