但是明明教训对方也会让自己被反向作用，但就是很想让他不爽

觉察一下很想说的时候自己内心的情绪，这是自己成长的一个地方。

让对方知道错了，除了训，还有更好的办法吗？

你想让“他”不爽，让他知道错在哪里，就像你当年″他"曾经让你不爽，总是想教训你一样，这个“他″到底是你什么人呢？

是智力意义上的智障，还是恶心人的“智障”。 这个可能要具体事情具体分析

可以尝试回忆一下， 谁曾今以类似的方式教育过您呢？