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最近发现自己不喜欢和人打交道,喜欢自己呆着,前年妈妈去世

圆圆
最近发现自己不喜欢和人打交道,喜欢自己呆着,前年妈妈去世了,我也不知道为什么这样

8温暖
20回答
严松间
温暖了
评论
觉察一下,阻力在哪里

你的哀伤需要处理。

不喜欢和别人打交道这一点给你带来困扰了吗?你把这个和妈妈的去世放在一起,不知道这里面是不是有一些关联。说到妈妈的去世,你现在是什么感受?

把对妈妈的,思念,表达出来

不喜欢和人打交道,回避社交。有多久了,

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。。。。。
怎么解决社恐?

你来说说自己想法吧