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习惯了自我批判的人如何提高自我价值感

匿名
习惯了自我批判的人如何提高自我价值感

11温暖
26回答
胡巍
温暖了
评论
我看到你的文字时,第一想到的是“吾日三省吾身”,用批判的眼光看问题,有它本身的功能,只是如果批判自己让自己产生太多消极情绪的话,可能需要思考一下了。你愿意多说一些吗?

不轻易做承诺,对自己承诺一件事,做到一件事,自己相信自己值得信任

看到自己做的好的部分,自己肯定到自己。

一段镜映、滋养的关系可以很好的帮到你哦,咨访关系是一个比较安全靠谱的选择。

多发现自己的长处,先请关系很好的人说说自己的优势,暂时远离无理由带给自己负面评价的人

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相关回答
小笛
《打开心灵,感受心的生命》 也不知道从什么时候开始,你隐隐约约知道了什么叫懵懂,也许那是梦开始的地方,也许那是心中的伊甸园长出嫩芽的时候,你总是觉得这个世界如此如新奇和炫烂,偶尔的一些时候你也觉得疑惑,惊恐和无助,你总觉有很多看不见听不着的眼晴和嘴吧,一直盯着你议论你,有时候让你觉得他们在教你看世界认识世界,但有时候又让你觉得他们会呼风唤雨般颠覆他们之前告诉你的世界。也就是在这个时候你学会了观测风云,像拥有通了灵般的能力去感受世界观察世界,但你又觉得他们所带来风雨和大自然风雨如此不一样,然尔他们还在不停的告诉你哪就是风雨就是大自然,就这样,不知道从什么时候你偷偷编织了一个梦,把自己小心翼翼的封存了起来,因为知道风雨的力量太过强大,像凌风利剑一样要把你撕成碎片。就这样你就像一颗找不到家的小树,感受风霜雨夜的黑暗和恐惧力量,但依然在风雨中前行,虽说你像一颗小树,那也只是一颗长了脚可以行走奔跑的小树,但其实你又知道你不是小树。 就这样你慢慢的长大,带着你曾经编织的梦,去了更远的地方,也就这样你离开了他们给你编织的世界的地方。来到新世界,虽然很是新奇,但也很陌生,心中的那般风雨的恐惧紧张由然心头,也许心灵和身体从未忘记那些风雨,也许风雨早已溶进了我的血液和身体,然尔今天我能清晰知道它,因为我们呆在一起太久了,很多时候因为它,你看不清世界,又很多时候你又觉得它就是你。然尔你心中像有一团炙热的火焰和倔强的生命在燃烧,然尔这团火焰也只是在你曾经编织的梦里,在漆黑一片的梦里那团火焰显得如的无助和卑微,你也不知道为什么如此这般,也许太久了,你忘了他。 不知道又过了多少年,走了多少路,在这个新世界和萦绕心头的旧世界里,跌跌撞撞,浑浑噩噩,你彻底的动弹不得了,你曾经编织的梦也不见了,曾经的风雨也仿佛看不清了,你也感受不到黑暗和恐惧还有喜悦,也许喜惊在你的梦里就极少出现过,你好像卡在了新旧世界的中间地带。你在这里呆了很久,有时候就觉得你像一块石山,一座山,一颗树,一片海,一抹天空,没有变化,没有风雨,像是静止了一样.

你来说说自己想法吧