像一块泥巴，摊在那里，想到未来都是黑夜

活在当下

那回到当下能舒服一点吗

好窒息感觉

抑郁了么？如果自己动力不够，最起码要知道寻求帮助。这世界很多人还爱着你。

好好休息，让自己放松，或者找信任的人聊一聊，这是个阶段，会过去的。