最近作息规律起来了，也在逐渐走出舒适圈，从家里去图书馆学

最近作息规律起来了，也在逐渐走出舒适圈，从家里去图书馆学习，但是发现专注力真的好差。早上学了一个小时，就想摆烂了，根本学不动。