想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停

想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开“多就是好”的念头。 断舍离的主角并不是物品，而是自己。 通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己。 物品是一面能映照出真实的自己的镜子，直面物品，就是直面真实的自己。