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睡眠质量不好，睡醒觉得像没睡醒，下午还要睡很久，晚上照样

匿名

睡眠质量不好，睡醒觉得像没睡醒，下午还要睡很久，晚上照样睡得着，但还是疲惫

12温暖

17回答

朱艳秋

温暖了

评论

2年前

抱抱你！你需要爱！给你爱❤️

1

2年前

长时间睡眠可能是一种解脱现实和隔离一部分不想想的事和人。

2年前

从精神分析的视角看，这种状态是一种回避和防御。建议觉察一下心理压力状况。

1

2年前

身体在提醒自己需要休息了允许自己目前的躺平状态

2年前

觉察一下自己的情绪如何？

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相关回答

胖胖

我是一个配角在气球迷游吸干我的血外哺我是一个配角切成两半给你抛弃自己什么我是一个配角得到还是失去也许我什么都没有得这只是个过程从来没有拥有认清如何做到了然接纳我是一个配角所有人都说承受着谩骂像泡沫噗嗤捅碎你看到了吗看到了吗我什么都没有什么都没有只是何必得到再失去在失去何必也许我什么从来什么都没有为什么留个幻境陷阱给我为什么也许我是个配角配角我宁愿什么都没有什么都没有为什么留个泡沫幻景给我给我虚假得到失去为什么为什么也许我是个配角要接纳这个身份为什么为什么

。。。

感觉饿死鬼投胎，每天囫囵吞枣，生怕没的吃，不知道我在急什么

木子

父母供我读完大学。我大学毕业后，父母要求我负担起我弟弟妹妹的学习作业辅导。（弟弟现在二年级，妹妹上高一。）我拒绝了。然后父母就向我发了很大脾气。和我吵架。摔门而去等等。他们说白供我上学了，说我没有责任心、说我是白眼狼。说我长大了，翅膀就硬了。我父母对孩子的教育，有很大的问题。他们没有文化。是文盲。也总是用这个理由，逃避对孩子的教育。很多时候为了逃避教育，干脆就顺着孩子惯着孩子。所以我的弟弟妹妹性格上，有点好逸恶劳。很多时候我的“呼喊”，没有作用。所以我便不愿意插手家庭教育方面的事情，想着，让他们顺其自然好了。这是他们的宿命。我曾花大量时间尽心尽力辅导过我弟弟妹妹。但效果不佳。不往心里记，学习态度也极差。后来也便不愿花心思辅导了。他们是，你推他一下，他动一下的那种。（妹妹现在好多了，长大了，但学习成绩也还是一塌糊涂）今天又因为弟弟的教育问题我被家里人骂了。家里人觉得我对这个家庭没有贡献……..觉得我没有责任感……. 我挺无力的。刚在工作上立点脚跟，生活刚平稳下来，家里让我觉得好累。

索菲娅

黄瓜

自己真的啥也不是吗？

嘟嘟嘟嘟

要是我在乎这件事我该怎么不去在乎呢

你来说说自己想法吧