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总是忍不住指责别人评价他人。比如家务活,家里只我一个人我

巍巍昆仑
总是忍不住指责别人评价他人。比如家务活,家里只我一个人我会心甘情愿去收拾。但是家里如果有老婆在我大多时候就会先去指责她然后再去收拾,破坏了关系。怎样忍住自己不指责别人而去做事情时自己内心又不纠结呢?

0温暖
18回答
评论
好嗯,你的这种行为是只对您的老婆呢,还是针对所有的人都这样呢?具体的事情要进行具体的分析

你内心压抑了情绪,这些情绪没有得到处理和释放,从另一个角度来说,你的这种互动模式,也说明你内心有自卑心理,习惯压抑

赞同万老师的建议

您好!看来是干点儿家务活没问题,问题是老婆在家时,你多干活就会觉得不舒服,没有得到公正公平对待,就会和老婆讨价还价,伴有指责和评价。过后你还为此纠结!仔细想想:感情生活中你是不是有时缺乏自信,缺少安全感呢!有时需要被认可和肯定!心理还不够踏实。需要提升自信,让自己的内心强大起来!

一个和尚挑水吃,两个和尚抬水吃,一个人的时候是为了自己,两个人同时承担家庭责任的时候,就会权衡,你会觉得自己付出的是比较多的,情绪上得到认可和释放,才有动力去做,可以多关注对方的付出,改变一下你们的沟通方式,如果还是有困惑,可以找我咨询

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单身的苦
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F
你来说说自己想法吧