总是忍不住指责别人评价他人。比如家务活，家里只我一个人我

巍巍昆仑

总是忍不住指责别人评价他人。比如家务活，家里只我一个人我会心甘情愿去收拾。但是家里如果有老婆在我大多时候就会先去指责她然后再去收拾，破坏了关系。怎样忍住自己不指责别人而去做事情时自己内心又不纠结呢？

0温暖

18回答

咨询师

王晓艳

5年前

好嗯，你的这种行为是只对您的老婆呢，还是针对所有的人都这样呢？具体的事情要进行具体的分析

咨询师

胡周琴

6年前

你内心压抑了情绪，这些情绪没有得到处理和释放，从另一个角度来说，你的这种互动模式，也说明你内心有自卑心理，习惯压抑

咨询师

胡周琴

6年前

赞同万老师的建议

咨询师

乔继文

6年前

您好！看来是干点儿家务活没问题，问题是老婆在家时，你多干活就会觉得不舒服，没有得到公正公平对待，就会和老婆讨价还价，伴有指责和评价。过后你还为此纠结！仔细想想：感情生活中你是不是有时缺乏自信，缺少安全感呢！有时需要被认可和肯定！心理还不够踏实。需要提升自信，让自己的内心强大起来！

咨询师

郭朋雅

6年前

一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，一个人的时候是为了自己，两个人同时承担家庭责任的时候，就会权衡，你会觉得自己付出的是比较多的，情绪上得到认可和释放，才有动力去做，可以多关注对方的付出，改变一下你们的沟通方式，如果还是有困惑，可以找我咨询

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您好，很庆幸您能点开这封匿名提问～下面是我在家庭关系中面临的一个困扰。我的父亲经常醉酒，有时会发脾气、砸东西、说一些很难听的话。有时他会表达出来伤心和难过。但他又像只“刺猬”，想要温暖又浑身是刺。和他说话要顾及他的父权形象，要有“儿子的样子”他才听得进去，否则好像是在挑战他所谓的“权威”。同时他又有很强的控制欲和自卑感。尽管这样，他对我而言又是伟大的、坚强的、有责任心、有爱心的一个人。我也知道他也不想这样，只是一些事、一些不好的经历让他变成了这样。面对他，我内心很煎熬。我知道我改变不了别人。我也不想在去装作一个“听话的、懂事的好孩子”了。我想做自己。我想说我想说的、做我想做的。现在我这段时间是失业状态，在家里学习。但他真的在某种程度上“干扰”了我。尤其是在我尊重他的情况下，用些“巧妙的语言”讽刺我。我从小，他就觉得“压力会给人动力”，他会自信满满的打压我来让我去逼着自己进步。但长大后，我知道应该多去爱自己，以积极的方式去前进。我知道他对自己也会采取这样的方式，只是我不喜欢这样了。我想请问，我该怎么样让自己放下他去专心的做事？我该怎么去面对他在饭桌上犀利的、不舒服眼神？我又该如何放下他对我的那些“打压式教育”？我真的有些困扰，我看到了这些，也承受着这些。我在想内心强大的人会不会就能游刃有余了呢。感谢您的阅览！期待您的回复！

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你来说说自己想法吧