本人女，特别宅，工作以来一直都是闷头干自

匿名

本人女，特别宅，工作以来一直都是闷头干自己的事情，最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局，我推了两次。害怕在饭局中出错，也不会说话、也不会敬酒，就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子，又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后，领导好像也挺生气，好像也不愿意带我玩了。如何不以“试错”的成本，提升在饭局中的人际关系能力呢？

9温暖

31回答

潘小琴

温暖了

人际关系

咨询师

李少泉

2年前

感觉内向的另一个说法就是胆子小，其实碰到熟人一样能说。

咨询师

郭馨元

2年前

职场中社交还是很重要的，有人邀约特别是有领导的局还是要去的～可以对观察其他人是怎么做的，模仿着学习实践～加油呀～

咨询师

章禕

2年前

感觉你很为别人着想，也想突破自己，但又违背自己本性，所以有些矛盾。社交层次有时候和你做的工作，级别有关，领导想要带你参加一些饭局可能也是想让你认识些不同圈子的人，你怕自己给领导丢脸，本意也不太喜欢这种场面，有些左右为难，这和你的目标，意愿，方式有关，有需要可以找我聊聊

咨询师

李焱

2年前

其实在饭局中做一个陪衬是很没意思的一件事，在饭局中大放光彩，游刃有余的都是性格外向，倾向于领导型性格，能左右逢源这样的人，你如果性格内敛不善周旋，就是表面上学会了饭局的应对，实际也融不进去，不如你把你自己的情况，可以跟邀请你参加饭局的领导说一下，这样他就会衡量带不带你去，如果带你去，你在饭局上是怎么应对，他也心中有数的，你也不用紧张，害怕做好自己就好

咨询师

张洪霞

2年前

找到解决办法前，还需要了解自己不敢参加饭局的深层原因

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