本人女，特别宅，工作以来一直都是闷头干自

匿名

本人女，特别宅，工作以来一直都是闷头干自己的事情，最多和同事吃吃饭。领导的饭局一直没参加过。最近有一个男性领导提出要带我参与一些饭局，我推了两次。害怕在饭局中出错，也不会说话、也不会敬酒，就是文静的闷头吃饭的类型。怕给领导挣不回面子，又怕缺点暴露了领导再也不会带我玩了。但是拒绝了两次之后，领导好像也挺生气，好像也不愿意带我玩了。如何不以“试错”的成本，提升在饭局中的人际关系能力呢？

9温暖

31回答

潘小琴

温暖了

人际关系

咨询师

李少泉

2年前

感觉内向的另一个说法就是胆子小，其实碰到熟人一样能说。

咨询师

郭馨元

2年前

职场中社交还是很重要的，有人邀约特别是有领导的局还是要去的～可以对观察其他人是怎么做的，模仿着学习实践～加油呀～

咨询师

章禕

2年前

感觉你很为别人着想，也想突破自己，但又违背自己本性，所以有些矛盾。社交层次有时候和你做的工作，级别有关，领导想要带你参加一些饭局可能也是想让你认识些不同圈子的人，你怕自己给领导丢脸，本意也不太喜欢这种场面，有些左右为难，这和你的目标，意愿，方式有关，有需要可以找我聊聊

咨询师

李焱

2年前

其实在饭局中做一个陪衬是很没意思的一件事，在饭局中大放光彩，游刃有余的都是性格外向，倾向于领导型性格，能左右逢源这样的人，你如果性格内敛不善周旋，就是表面上学会了饭局的应对，实际也融不进去，不如你把你自己的情况，可以跟邀请你参加饭局的领导说一下，这样他就会衡量带不带你去，如果带你去，你在饭局上是怎么应对，他也心中有数的，你也不用紧张，害怕做好自己就好

咨询师

张洪霞

2年前

找到解决办法前，还需要了解自己不敢参加饭局的深层原因

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相关回答

Cindy

和在学生会刚刚认识的男生和他在微信上聊天他总是会说溜了是不是就是对女生没想法今天男生和女生一起值班女生点了奶茶打破了安静男生开始说话了一聊就是一个多小时男生是因为女生也给他买了奶茶不好意思还是一个部门的所以才说的话嘛？

追风去

自己没有做错什么，但是那群人就会说自己坏话，但表面上装的和和睦睦的，之所以被背刺，感觉是因为有利益之争，为了拿到少数的名额什么的，而我又比较独，不愿意和他们走太近，只想保持适当距离，难绷，但是他们这么说感觉很不舒服，不知道该怎么面对，以及该如何练就一个强大的自己，“闲话终日有，不听自然去”，但是这种境界感觉好难达到啊

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长这么大，遇到那么多事。我以为自己抗压能力变强了呢。结果。原来只是不得不面对的时候才去选择面对。只要有一丝逃避的可能。就会去逃避。哪怕逃避的时候连一些好的东西一起避开。