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与你相伴成长

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无

匿名

我总把自己约束在自己画的框里，做别人眼中的乖宝贝，我在无数次想跨出这个框的时候，总是害怕胆怯，想用离开逃避，也只敢想，上课无法集中注意力，甚至和别人说话都会走神，对什么都提不起精神兴趣，失眠，掉发，想发疯，爆躁易怒

8温暖

26回答

彭保云

温暖了

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抑郁求助

评论

2年前

小的时候可能为了更好的适应环境，我们不得已做一个乖宝贝，这个框框限制了自己但又保护了自己。长大一些以后，必然的我们想要做真正的自己，只是跨越那个框是一件不容易的事，需要花时间，还需要积累内心的力量，这是一个必经的过程，但是看起来你已经启动了，如果想要缩短这个过程，借助外力比如咨询师可以帮助到您

2年前

对自己有觉察并表达出来诚实的面对自己已经很不错了，这就是当下的你，我们需要做的是接受它和理解它的存在，在这个基础上才有改变的能力……

2年前

渴望一个真实的自己存在

1

2年前

先处理压抑的情绪

2年前

你做了别人眼中的乖宝贝，谁来做真实的你呢？

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