一直摆脱不了过去的阴影，对未来越来越没有信心

阴影是心理创伤，建议专业干预

需要跟过去做个充分的哀悼，需要时间，同时需要外在的支持系统，然后才能接纳和面对这件事对你的影响。

过去过不去 未来不会来 如果感觉过去对自己影响很大 不如好好看看怎么从过去真正过去

有部分影响，不是没有，昨天没有给你解释清楚。但不足以让我们躺平于现在。