几年前不好的事我还是记得 时不时就会拿出来再内耗自己，觉

应该是您说的，我对自己太严苛了

自己有无力感，建议通过做心理咨询帮助自己。

无法翻篇的事，是因为在这件事或者这类事情上，还有未完成的愿望。

这似乎就像读书，有些篇章看过了就懂了，而有些篇章是那么难以捉摸和耐人寻味，让我们的情感在此间是如此激荡着，所以暂时不翻过。

觉得自己不好，是因为你现在已经看到了结果，你在回过头去看自己，可那时的你看不到结果啊？其实那时的你已经为你做了最好的选择。