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一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作
匿名
一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的 一切都是我自己作的
8温暖
13回答
陈淑冰
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
2年前
能感受到你很自责懊悔
咨询师
杨宝英
2年前
你好,看到你的描述,感觉你有无限的懊悔和自责,对吗。不知道发生了什么事。你是否愿意跟咨询师聊一聊,宣泄一下自己的负面情绪,以便从负面情绪中走出来。也从中总结一些经验和教训,以便更好的前行。
咨询师
张秋菊
2年前
感受到你的懊恼和自责,同时还有一些无力,这个结果看起来像是潜意识驱使的。
咨询师
喻忠菊
2年前
发生了什么呢?您如此地自责、懊恼
自责、内疚是很消耗自己的
每个人都不是完美的,难免会犯错,多放过自己吧
我们可以多忏悔(知错,改过自新即可),不懊悔(批判自己,消耗自己)。 后者于事无补,反而让自己陷入负面情绪中不可自拔,您觉得呢?
咨询师
史冬英
2年前
不知道发生了什么让你这么自责? 我看到的是每个“作”的背后都有无法言说的痛苦,如果需要,可以联系我聊聊。
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